看看下面几条「传言」哪些曾经「坑」过你？
做饭时被油溅到，或是手碰着热锅，疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏，还有的人涂大酱、酱油。
牙膏中的薄荷成分能让患处暂时感觉清凉，但这样易导致细菌滋生和创面感染。同样的，烫伤后涂酱油、撒盐，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。
立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险；用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。
乳腺癌，虽是城市地区女性高发的第一大癌症，但大部分的“乳腺增生”患者不需要治疗。在医学上，大多数乳腺增生属于正常的生理现象，且较为普遍。
据调查显示，每10个女性中有8个女性患有“乳腺增生”。常表现为经期前或是情绪不佳时，乳房有胀痛感、出现肿块，生理期过后症状消失。
① 关注精神因素
35%的乳腺增生是由精神因素引起的。管理好自己的情绪，缓解精神压力，避免过于紧张、激动；
② 选择合适的内衣
过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，每天佩戴文胸的时间最好不超过8小时；
③ 合理的饮食结构
脂肪含量高、富含雌激素等的食品都会影响乳腺健康；
④ 定期复查、检查
乳腺增生虽是一种良性病变，但建议定期复查，以免发展成极少数的乳腺癌。
一般女性，50岁后每两年做一次乳房X光检查，有家族史者，则应提前进行检查。
仰着头会让血流入呼吸道，造成窒息。若是外伤后流鼻血，很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能导致颅内感染。
坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
影视剧中常看到这样的情节，有人溺水时，等周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。影视剧中对于游泳溺水者的施救镜头，很多都会忽视重要的第一项，即立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，如果是在野外池塘等地溺水，还应该立刻清除口腔、鼻腔内的泥沙或水草等杂物。
将溺水者平放，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内异物。溺水后舌头会后坠，堵住气道，因此要抬高其下巴。
如溺水者停止呼吸，应尽快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16~20次为宜，直至恢复呼吸。
一旦溺水者心跳停止，应立刻进行心肺复苏。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟60~80次为宜，直到心跳恢复为止。
在做现场心肺复苏的同时给120打电话，等待专业救护人员及时赶到，进行专业救护。
5、听说宫颈糜烂是个很严重的病？
宫颈糜烂曾困扰了很多女性，但实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。它只是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。
宫颈糜烂这个名字只是听起来很吓人，医学教科书里都没有这个词。
我国几乎十有八九的女性都有“宫颈糜烂”，表现为白带增多、外阴痒痛、下腹及腰骶部疼痛等症状。
虽然宫颈炎症、有些宫颈内瘤变甚至宫颈癌也会表现出宫颈糜烂的症状，但不能说是宫颈糜烂导致了这些问题。
① 特殊情况
大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现了上皮异位，待激素水平稳定后，就会得到改善。但如果糜烂面深而广，或是中度以上的乳头状糜烂等症状，是否需要治疗谨遵医嘱。
② 讲究卫生
讲究性生活的清洁卫生，杜绝婚外性行为，避免经期性交，以降低女性生殖器患上炎症的风险。
③ 定期体检
定期妇科检查，以便及时发现、治疗宫颈炎症。
夏秋季节是蚊子们最猖狂的季节
面对那一个个又红又痒的蚊子包
简直整个人都要抓狂啦
今天小编给大家带来的
就是瞬间止痒的小妙招
哪怕身边没有花露水风油精
也能很快止痒喔
牙膏止痒
大多数牙膏中含有薄荷醇
可以减轻瘙痒不适感
挤出少量牙膏
擦拭在被咬的皮肤处
然后再用清水冲洗干净
蚊包很快就不痒啦
细盐止痒
盐不仅能够抗菌消炎
还有祛除瘙痒的作用
取少量细盐
敷在被咬的皮肤处
轻轻用指腹推搓皮肤上的盐粒
痒痒的感觉很快就消失啦
肥皂止痒
肥皂中含有碱性的钠盐
可以缓解中和蚊虫叮咬中的蚁酸
因此能有效缓解瘙痒
肥皂蘸取适量清水
涂抹在被咬的皮肤处
就能缓解蚊子叮咬的瘙痒
勺子止痒
高温可以抑制组胺反应
从而达到止痒的效果
选用一把铁勺
在热水中浸泡十秒左右
然后取出铁勺
贴合在被咬的皮肤处
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来源：中国新闻网、BTV我是大医生官微、高质量生活知识