健脾和胃、通经活络、防病驻颜，你不知道的养生诀窍~

        脐中疗法属中医外治法之一种，简称脐疗或脐疗法。是以脐(即神阙穴)处为用药或刺激部位，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而防治疾病的一种方法。

        早在《黄帝内经》中就有了许多关于脐疗的论述。在春秋战国时期的《五十二病方》中，更有了关于脐疗法的更详细论述，如在书中提到了肚脐填药、敷药、涂药等。

        祖国医学认为，神阙为五脏六腑之根，神元归藏之本；经络学说认为，脐通五脏六腑，联络于全身经脉；现代医学则证明，脐为腹壁最后关闭和最薄处，最有利于药物渗透与吸收几千年的临床实践也证明，脐疗可广泛应用于全身多种疾病，并有着较好的疗效。

脐疗的功效

1、健脾和胃，升清降浊

        脐疗可增强脾胃机能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿

       脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元

       冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通经活络，行气止痛

       脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

       脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

        脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

注意事项：

        由于脐部吸收药物较快，故用药开始几天内，个别患者(尤其用走窜或寒凉药物时)会出现腹部不适或隐痛感，一般过几天会自行消失。孕妇若非治疗妊娠诸病，宜慎用脐疗。有堕胎或毒副作用的药物更当慎用或禁用。