疲倦崩溃的喂奶史!宝宝拒绝喝奶的原因竟然是:母乳掺杂了异味?

来源: 运城市新民中医院/ycxmzyy

  经常有宝妈询问“母乳喂养时需要忌口吗,不忌口会怎样”?每次,小编都说:你让孩子尝尝,不就得了吗?

  其实嘛,宝宝一开始都会拒绝这种掺了杂味的母乳。

一、母乳喂养,母亲真要忌口?

  十月怀孕已经忌口了,难道喂一口奶也要忌口,到底何时才是个头...喂母乳是为了宝宝的健康,所以小编相信,忌口这件应该是小事。接下来小编就来跟大家看看,哺乳期忌口的食物有哪些?


“麻麻,你没忌口就来喂我”

宝宝心里一万个拒绝滴!!!

1、哺乳期可以吃刺激性的食物?


湖南的妹子表示很紧张的呢?吃不了辣椒,真的是太委屈自己啦!但是小编告诉大家,像辣椒、麻辣烫、韭菜、胡椒粉之类的,真不建议母乳喂养期间吃太多。


哺乳妈妈吃了刺激性的食物,可能通过乳汁引起宝宝肠胃问题,如果受不了刺激,可能会频繁拉肚子。


另外,这类刺激性的食物会影响乳汁的味道,进而影响宝宝对饮食的偏好

 

2、哺乳期能饮酒吗?


哺乳期是不能喝酒的。


  •  酒精可以通过乳汁进入宝宝体内(宝宝自身解酒功能能力是非常有限的),特别是过量的情况下,可能造成宝宝沉睡、触觉迟钝等,有损伤婴儿神经发育的危险。


  •  喝酒会抑制乳腺分泌乳汁,一定程度上减少乳量;

  •  酒精会容易乳汁,改变了母乳的原味~影响宝宝的食欲和味觉。


 

 3、哺乳期还有其他忌口的吗?


哺乳期要限制食用含大量咖啡因的饮料

咖啡因成功可以在宝宝体内蓄积,伤害宝宝的神经系统和心脏,易让宝宝焦躁不安,难以入眠;

巧克力也要限制的吃

  巧克力含有较多的可可碱,可引起宝宝消化不良,紊乱肠胃功能;

味精

  味精越多的食物越诱惑人,但是味精也可通过乳汁进入宝宝的体内,引起宝宝生长发育迟缓,智力发育缓慢等不良后果。


  以上这些都是需要忌口的东西,说实在也不是很多嘛,所以根本不用过分的担心,最重要的是营养要多元化,要均衡饮食,每天保持愉悦的心情~


 二、关于“母乳喂养”的小细节

掌握好“最佳的开奶时间”

  

开奶,也就是产后的第一口奶。最佳的开奶时间为产后1~12小时内。千万别错过这个时期,不仅拉近母子感情,还会对接下来的母乳的分泌有很不错的功效,因为宝宝的第一次吸允能很好的刺激妈妈的泌乳。

新民产科 

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