前几日，青少年发展基金会办公室来了一位特殊的客人。一个将近九旬的老人身材佝偻，穿着俭朴，鞋子上还打着好几处的补丁。他拿出了一沓厚厚的毛钱（5000元）要资助一位大学新生。
这位老人是谁呢？他为什么要这么做呢？
他名叫王绅森，今年85岁。这些钱，都是每天捡破烂挣来的。
事实上，老人曾是高校教师，退休前在某大学任教。他拾破烂不是因为生活困难，而是想尽可能多的资助贫困学生，因为他知道渴望上学而家境贫困对一个学生意味着什么。
他还说“我年纪大了，找不到别的工作，但还是想通过自己的劳动，帮助有需要的人。捡破烂不够的部分会用自己的养老金补上。”
为什么王绅森老先生都已经85岁高龄了，还是那么的精神饱满，笑口常开。这是因为他的一些养生习惯，中老人朋友们不妨学学这位这些健康习惯吧：
心态好
把心放大，万事不要斤斤计较；善于控制自己的脾气，不要被怒火牵着鼻子走；遇事常笑笑，什么烦恼都会消。
健康饮食
活了一辈子了，既不要延续以前节俭到吃剩菜剩饭的地步，也不要完全的放任自我胡吃海喝。平时要注意饮食的荤素搭配，在不妨碍口感的前提下，尽量的少油少盐少色素。
适量的运动健身
不要觉得人越老越懒的说辞，人到老年你的生活才刚刚开始，有了健康的体魄，才有一切继续下去的资本。从现在开始每天早起半小时去公园散散步、打打球、压压腿。
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