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什么叫慢病？
“慢性病”全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病指哪些疾病？
慢性病主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
慢性病有哪些危害？
慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。
慢性病有哪些危险因素？
◆ 遗传因素：与遗传基因变异有关。
◆ 环境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不
足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫
、化学毒物接触等因素。
◆ 精神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。
慢性病是一种渐变性的、症状不很强烈的疾病。
慢性病是某些组织、器官退行性变化或感染病毒造成的。慢性病会使人降低工作能力，失去生活情趣。
慢性病害怕同时患上其他急性疾病、不能耐受急性病治疗中的外科伤害或药物反应。我国一半以上的人患有各种类型的慢性病，如高血压、频繁性感冒、神经衰弱、关节炎、支气管炎、哮喘、习惯性便秘、白血球或血小板低下、慢性胃炎、肥胖、高血脂、高血粘、血管硬化、冠心病、慢性肝炎、胆囊炎等，这些慢性病严重危害人体健康。
请您记住：养成健康的生活方式，要做到这16个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这也是人类健康的四大基石。
合理膳食是营养方面，牵涉到人体所需的各类营养素的科学搭配、利用和能量平衡。
生命在于运动，适量运动为长寿之本。
烟酒对人类的危害确是太广泛太深远了，着重地提出戒烟限酒有其深刻意义。
心理健康比什么都重要，保持良好的心态，保持心理平衡，您就掌握了身体健康的金钥匙。
人们想要健康长寿，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，另外2条占25%。所以，请您牢记这16个字，学会健康生活。
编辑：科教宣传科