【宝宝健康】新手爸妈，你还在凭自己的感觉来喂宝宝喝水吗？

和大人一样，在大脑传达口渴喝水的欲望时，宝宝会很自然地不断用舌头舔嘴唇。

缺水，宝宝新陈代谢就会变慢，自然尿的次数和量都变少，而且尿液呈明显的金黄色。

在缺水的情况下，宝宝的喝水欲望会越来越强，但是由于无法表达或者一直得不到满足，就会出现不正常过激反应。

水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲，吃不香或者不爱吃饭。

前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

只有宝宝出现这五个信号的时候才要补水吗？

NO！

其实不同时期宝宝的补水量不同。新生儿时期，可以开始给宝宝补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。

以上是按照宝宝的生长发育情况来说，那在日常生活中宝宝喝水时间有没有严格的限制呢？其实没有。但是以下这些情况，爸爸妈妈们可以固定给宝宝喝水：

晚上睡觉时，人体会通过呼吸及皮肤消耗掉大量水分，特别是宝宝新陈代谢比成人更快，早晨起床后常常处于缺水的状态。而晨起喝水能很好地补充身体代谢失去的水分，还可以调节肠胃，预防便秘。

宝宝洗澡后，由于皮肤温度升高，容易产生渴感。妈妈此时可适当的给宝宝喝凉白开，但要注意让宝宝缓缓饮下，不要一饮而尽。

天气炎热时，家长们可以适当的给宝宝增加水量，半个小时左右就可以喂一次水。特别是在宝宝出现发热、呕吐、腹泻等症状时，更要多次给宝宝喝水。