【健康知识】这6个动作医生强烈不建议做,不少人却没当回事!结果……

来源: 荥阳市中医院/xyszyy1983



这几个你经常做的动作,医生真的都不建议!




趴桌午睡:伤脊柱、影响呼吸





半躺:伤脊柱、影响呼吸





弯腰搬重物:腰椎很受伤





久坐:形成血栓





蹲便太久:易患痔疮





低头玩手机:颈椎病、视力不佳



(文章摘自网络)