脚底可以拔罐吗？有什么好处？

中医拔罐疗法是以罐为工具，通过排气造成罐内负压，使罐缘紧紧附着于皮肤表面，牵拉神经、肌肉，改善局部血液循环，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位来调理和治疗疾病的，而脚底有很多的穴位，拔罐刺激这些穴位能够助肾阳，行气而利湿。

1、脚底拔罐可通畅脚底气血

脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。

2、脚底拔罐可预防疾病

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防效果，还可以疏通经络，增强体质。

3、脚底拔罐可助肾气旺盛

脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。

需要提醒大家的是，脚底属于肉比较少的，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。在操作过程中可能会出现烫伤脚底，损坏器具等情况。因此在拔火罐时一定要去专业正规的医院，以免出现不必要的伤害。

脚底拔罐注意事项

1、对于部分人群，可通过拔罐去除湿气，但由于体内湿气的特点较为复杂，去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法，同时要求做好日常生活的护理保健工作。

2、脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

3、脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可，以免时间过长或操作不当引起受伤，影响走动。

4、拔罐时冷饮等食物通常被要求禁止，拔罐后不能够立即洗澡。

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