孕期补钙,会导致胎盘钙化?

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我相信不少孕妈妈听过这样一个说法:孕中晚期补钙不用再补钙了,否则会导致胎盘钙化或老化,还会让胎儿头骨硬化、不好生!甚至,很多孕妈妈为此对孕期“补钙”的正常需求视而不见,甚至谈“钙”色变。那么这个说法到底是不是真的呢?

谣言1.】孕期补钙,会导致胎盘钙化
真相:胎盘钙化≠老化
想要了解补钙会不会导致胎盘钙化,我们要先了解一下胎盘钙化是怎么回事。

胎盘的成熟度共分四级:0级、1级、2级和3级。一般来说,2级以上胎盘提示胎儿成熟了,如果胎盘达到3级则表明胎盘已经成熟。
胎盘钙化是判断胎盘成熟度的指标之一,所以容易把胎盘钙化等同于胎盘老化。通常来说,钙化点散就诊断为2级,钙化点连成片就诊断为3级,但这多少会受主观因素影响,也许有的医生看是3级,在有的医生那儿就只能达到2级。

很多人认为胎盘到达3级就是老化了,其实胎盘功能的好坏,除了看胎盘钙化点以外,还要看羊水、脐动脉血流、胎心监测等,是需要综合考量的。

【真相:】正常补钙不会导致胎盘老化
据研究报告显示,妊娠33周后,一半以上都开始有不同程度的胎盘钙化现象,这是孕后期不可避免的现象,是胎盘自身生长、成熟的过程,与补钙并无直接关系。正常补钙的情况下,即每日摄入1800~2000毫克的钙是不会造成胎盘钙化的。

事实上,从孕7月开始,胎儿骨骼的钙化速度加快,这时候胎儿需要大量钙质。在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,以怀孕38~39周时最高。此外,甚至还有研究发现孕晚期补钙效果更佳。因此,在孕中晚期科学补钙,对孕妈妈和胎儿都有着重大的意义。

当然,并不是所有的钙都需要通过药物来额外补充,但如果食物中不能获得足够的钙,就需要额外补充钙剂。


【谣言2.】补钙会导致胎头硬化,不能顺产?
【真相:】形成胎儿骨肉的是蛋白质,不是钙!
孕晚期补钙胎儿头骨会硬化、不好生?实际上,形成胎儿骨肉的是蛋白质,不是钙!而且,胎儿对钙的吸收主要通过母体摄入,当满足需要时,多余部分可通过尿液排出,不会影响胎儿的正常发育,更不会对孕妈妈的分娩造成威胁。

最后,胎头具有可塑性,在分娩过程中,颅缝可以轻度重叠,会使头颅径线缩小,从而便于娩出。只有骨盆狭窄、胎位异常或者巨大儿等情况才会导致顺产困难,如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应,就能实现顺产。

所以,最后我们得到的结论是:
胎盘钙化是判断胎盘成熟度的指标之一,不等于胎盘老化!
合理补钙并不会导致胎盘老化,也不会让胎头骨硬化,并影响顺产。

更重要的,从孕中晚期开始,孕妈妈对钙的需求量较大,为了胎儿和自己的健康,各位妈妈一定不能因为此类传言而心惶惶,并放弃正常补钙噢!


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