加班、熬夜、应酬……相信活在当下,多数人都在承受着生活带来这样那样的压力。不知什么时候,身体就出现了腰酸背痛,神疲乏力,各种症状,而时间一长,身体也开始出现衰退的征兆。
不妨来看看,下面这些症状,你有吗?
脱发增多
眼睑浮肿
腰膝酸软
怕冷
性欲低下
其实这些,都是身体发出的肾虚征兆,表明我们体质已经开始衰退,如果再不及时调理,肾虚就可能会威胁我们的身体健康了。
● 男性肾虚常引发泌尿,生殖系统疾病,如尿频尿急、余沥不尽、早泄、阳痿等。
● 女性肾虚则容易引发月经不调、妇科炎症,甚至是子宫、卵巢、乳房出现肌瘤、囊肿、增生等疾病。
● 除此之外,肾虚发生时,身体的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,容易引发各种肾脏疾病。
中医所说的“肾”,并非单纯西医所指的“肾脏”,它是被称为“先天之本”的生命系统,它对人的生命具有重要意义,涵盖了人的生殖系统、泌尿系统、神经系统、骨骼系统等,起着调节人体功能、为生命活动提供“基本物质”、“原动力”的作用。
肾藏精,主生长、发育、生殖、听觉;
肾主水,调节人体水液代谢;
肾纳气,协调呼吸均匀而有深度;
肾主骨,精气充盈,骨骼和牙齿才得以滋养;
肾主脑,肾精充盛,则髓海充盛,人体聪慧;反之,肾精虚弱,髓海不足,则健忘失眠,智力低下。
肾气由盛转衰的过程贯穿生命始终,肾虚这件事可能出现在男女老幼不同人群身上。因此,肾虚并非什么难以启齿的事情,它对所有人都是“一视同仁”的。
但我们需要注意的是,肾虚其实并不只是虚与不虚那么简单,中医认为肾虚分为阴虚、阳虚,它们症状各有不同。
现在让我们先谈谈肾阳虚,下面是肾阳虚的症状:
肾阳虚宜温补肾阳
中医认为,肾阳是十二经之根,主一身之阳气,若肾阳虚衰,就会出现阳痿、早泄,泌尿系统疾病,甚至是肾脏病理改变。但肾阳虚多为长期积累,调理不能急于求成,以温补为宜。
在日常饮食上,我们可以增加一些温补的食材,如牛肉、羊肉、鹿肉、海蛎子、海虾、韭菜、龙眼、核桃、花生等。
除此之外,适当使用中药调理,对于肾阳虚的恢复效果更加明显。
而说到温补肾阳,就不得不说说常年盘踞补肾类高位的老字号精品中药——龟龄集
龟龄集具备温补脾肾阳气,益精填髓的功效。它是国家级非物质文化遗产,国家保密处方,珍品选材,古法炮制,贵为皇室养生至宝传承至今,久服能抗老防衰,延年益寿。
组成龟龄集的药物很多,而且制作十分复杂。药物有人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁、蜻蜓、蚕蛾等等。
制作时需要将鹿茸去毛,大蜻蜒和蚕蛾去足翅,大青盐要炒,杜仲则需要用盐水炒,穿山甲和海马用苏合油制,肉苁蓉用酒蒸,石燕用鲜姜炙,甘草和枸杞子需要用蜜炙,牛膝则要黄酒炙,淫羊霍需要牛乳炙。这些工艺流程不仅不可缺少,而且制作必须十分严谨,一丝不苟。“日晒夜露”,经81道工序精心炮制,使之补而不腻。制成之后,是一种干燥的棕褐色的粉末,装入胶囊,就是市售的成药龟龄集。
龟龄集的主要功能是强身补脑,固肾补气,增进食欲。每日口服一次,每次0.6克(每粒装0.3g),早饭前2小时用淡盐水送服。可以用于肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢,腰酸腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振等症。
服药期间忌食生冷刺激性食物
服用龟龄集时忌食生冷和刺激性食物;孕妇禁用;伤风感冒时停服。
龟龄集含有多种补药,偏热性,肾阴虚不宜用。
广誉远国药认为,我们不仅可以给您一个健康的身体,更能给您一个幸福美满的家!
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