新生儿不需要用枕头,那么宝宝会抬头、能竖抱之后,需不需要用枕头呢?
宝宝3-4个月左右,头部竖立得越来越稳定,这时颈部生理弯曲——向前的弯曲,就逐渐建立起来了,如下图红线所示。
不过这个阶段,因为宝宝颈椎向前的曲度不大,只有一点点,所以一般也不需要用枕头。
有些家长看宝宝不枕枕头,自己觉得“挺别扭的”,于是把毯子、毛巾折一折,想方设法给宝宝垫上。
别看只是一点点高度,其实宝宝此时的颈椎曲度,稍微一垫就嫌高了。
此外更大的问题是,宝宝这时翻身还不是很灵活,用枕头或是“垫点东西当枕头”都不安全,都有堵住宝宝口鼻,导致窒息的风险。
所以3-4个月的阶段也不建议用枕头。
那么宝宝具体什么时间开始使用枕头呢?
目前各国的推荐也不尽相同。
美国和香港推荐最早也要在1岁之后使用枕头。
美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出,推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头,之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要在婴儿床上放置枕头。
另外,目前也有很多儿科专家认为,应在2岁左右引入枕头。
即便4岁儿童,颈椎曲度也只有一点点哦
我们建议,家长可以视宝宝的实际需求考虑什么时候给他使用枕头,这个时间不能完全用1岁、2岁来量化,因为有些宝宝1岁时,可能还不另一些宝宝8个月发育的好呢。
具体怎么做呢?那就是,不强迫宝宝,让他自己选择,当他需要的时候才给他枕头。比如宝宝已经能够灵活自如地翻身、坐立之后,而且睡觉时,有喜欢把头垫在某些物品上,或是枕着家长的胳膊等表现,意味着这样枕着更加舒服,那么家长就可以给宝宝用上枕头了。但尽量要在1岁以上哦。
事实上,宝宝不是必须使用枕头,如果他睡得舒服,你完全可以在2、3岁之后,甚至直到宝宝要求像你一样,拥有一个枕头的时候,再给他准备也不迟。