看朋友圈这些年，我们是被朋友圈吓大，有木有？！下面我们来揭开朋友圈里的健康传言！
传言一：水果果仁吃了会中毒
小时候不知道大家有没有这样的习惯，反正小编我总喜欢吃完桃子把里面的核砸开吃里面的仁。那味道刚开始的时候有点微苦的感觉，但是后味是甜甜的，感觉特别好吃。但是这样的果仁真的吃了会中毒么？
真的有毒素存在！但大家不用担心，每个果仁里还有的毒素很少，我们正常食用是没有什么大问题的。而且通过大量的水冲洗，或者高温煮熟都可以去除里面的毒素。
但是在这里，年幼的小朋友最好还是不要去食用这种新鲜果仁，因为小朋友的抵抗力毕竟没有达到成年人的水平，所以很容易造成腹泻和呕吐。如果家长要给小朋友打果汁喝，一定要把里面的果仁去掉~这样就可以让宝宝安全健康的补充营养了。
传言二：夏天车里的水会致癌
天气炎热的夏天，很多开车的朋友都会有把水放在车里的习惯。这样即便是在开车时口渴了，也能随时补充水分。但是网上就有这样的传闻，说是夏天内车里的温度很高，会使水瓶的塑料融化，从而导致水被污染。喝这样的水，会导致癌症的发生！
想把我们的塑料瓶完全融化需要超过100摄氏度的温度
超过100摄氏度...如果真的是那样...我们在那样的环境下也用不着喝水了...
但是，仍然不建议大家把水长时间存放在车内！！
因为高温情况下，矿泉水瓶内的水会变的非常难喝...
特别是“带气”的饮料（比如可乐），千万不要放在暴晒的车里...因为它会...
传言三：醋能软化血管
说实话，小编差点就信了。因为小编的母亲就是山西人，家里吃醋那叫一个荡气回肠气势如虹...基本一周就能吃掉一瓶醋...别人家是无辣不欢，我们家可以说是“无醋无生活”。母亲就一直告诉我，醋浑身上下都是宝，特别是能软化血管！这到底是真的么？
其实，醋能软化血管只是我们美好的愿望。即便是有一定的控血脂的作用，也是很有限的...
至于熏醋能否杀菌的问题，醋有抑制细菌的作用，可以用作临时伤口消毒的方法，但是很多单位里熏醋想预防感冒，其实作用微乎其微！
传言四：千滚水喝了会致癌
办公室里大家经常喝锅炉房里煮的水。那里的水随时接，随时烧。最近就有人在朋友圈里说，那样反复烧开的水，是千滚水！喝了会致癌！事实真的是这样么？
感觉严谨是实验说明了一切！没错，反复烧开的水不会增加亚硝酸盐的含量，也就是说我们的水不管怎么烧都不会成导致我们罹患癌症的毒水，请大家放心饮用！