银烛秋光冷画屏，
轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水，
卧看牵牛织女星。
今天是农历七月初七。
这一天，
故事里的牛郎和织女让人神伤，
故事外的我们欣喜若狂。
老一辈人说小时候的七夕夜晚，
大家一起搭起供桌，
摆上瓜果，
拜拜牛郎和织女，
祈求祝福和好运。
日子又过了几十年，
年轻的爸爸带着妈妈在葡萄架下，
据说可以偷听到牛郎织女的情话。
……
如今，供桌没了，葡萄藤消失了，
这种被称为“仪式感”的东西
似乎变得越来越轻。
但其实，
瞥一眼沿街手捧鲜花含羞而过的美丽姑娘，
就会发现仪式感依旧扎根在每个人心里，
只不过生活富裕了，
一味被称为“浪漫”的药引渗入其中，
“仪式感”因而变得多样化：
鲜花、红酒、巧克力……
电影、项链，购物卡……
其实，爱是一场马拉松，
执子之手，与子携老。
没有健康，何来浪漫？
有了健康的体魄，
才能让你们在爱情的道路上，
驰骋得更长远。
头发花白时还能一起携手走世界，
有什么比这个更浪漫呢？
所以，爱TA就要求TA健康~
七
夕
养
生
习
俗
七夕佳节有着非常浪漫的色彩，
是少男少女们相会的好机会，
也有许多趣味盎然的七夕风俗，
还蕴藏着中医药文化。
七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认为，久食松子健身心，滋润皮肤，延年益寿。
荷叶有着非常好的清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用，还能起到非常好的止眩晕，清痰，泄气，止呕的功效。
七夕，闽西客家人习惯用仙人草冬瓜块和水熬煮，再用洁净的瓦坛密封贮存，以治疗发热、头痛、中暑、惊风。这是有医学根据的，《本草求原》说仙人草能“清暑热，解脏腑结热毒，治酒风”，《本草再新》说冬瓜“除心火，泻脾火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。”
七夕储水的习俗由来已久。雍正《广东通志》载，“家汲井华水贮之，以备酒浆，曰圣水”，光绪《惠州府志·风俗》亦记曰：“七夕，男女晨起担水贮之，谓‘七夕水’，饮之可以治疾明目”。
人们在七夕这天早晨都要取回水后用新瓮盛起来储存，用于治疗疮疖，除去湿毒，医治多种热证。中医认为，井内之水，多喝能消热解毒，利于小便赤热、艰涩不畅、烧酒醉死等。
七夕还流行用脸盆接露水，说它是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快，用它给小孩煎药杀虫效果好。中医认为，露水可以入药，可用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效。
妇女七夕洗发，也是特别的习俗。湖南《攸县志》记载，“七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发”。原籍浙江的台湾作家琦君，在《髻》中也提到其母与叔婆等女眷在七夕沐发。还有些地区的未婚女子，喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发，传说不仅可以年青美丽，还可以尽快找到如意郎君。这当中除了女性祈愿仙子佑护之外，也有一定的医学道理。如皂角树枝叶煎汤沐发，能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊，对防脱发和乌发效果颇佳，不会刺激头皮。再如黑骨木树浆黑发功效也是极佳。
七夕“拜织女”是少女、少妇们的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鲜水果等，五子(桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子)更是少不了，焚香礼拜默默祷告后，这些供品也就成了她们宵夜的食物。五子的药用价值很高。
桂圆有开胃益气、养血健脾、补心安神、补虚长智之功效;红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津;榛子有“坚果之王”的美称，《开宝本草》说它“主益气力，宽肠胃，令人不饥，健行”;花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”;瓜子据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺化痰、润肠通便等功效。
七夕节这一天还要吃“巧果”，《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”。巧果的主要成分是小麦面。小麦味甘，性凉，有养心安神，益气除热，除烦止渴，和五脏，调经络，利小便之功效。
七夕固然是非常浪漫的节日，
但是也不要忘记养生。
只有拥有健康的身体，
才能更好的享受人生！