【情人节】这样喝补气又补肾

黄芪、枸杞、当归等中药材在生活种我们经常听到，但是在不是医生的前提下，很少人敢用来煲汤或泡茶，即使有人送给你一个偏方，相信你也会为了家人和自己的生命安全而选择放弃使用。

黄芪可以补气，枸杞能补肾，这是大家所熟知的知识，但是很少人敢把它们混在一起用，因为怕“相冲”!

黄芪和枸杞

黄芪对五脏气虚引起的不适均有调理作用，如久咳、盗汗、乏力、衰老、脱肛等。

枸杞，传统的补肾药材，但作用又不仅仅只有这一个，它还具有养肝、补血、抗衰老、提高抵抗力等作用。

而枸杞与黄芪两者并不相冲，所以可以一同泡水喝，具有补肾气、润肺止咳、补气血、安神促睡眠、提高免疫力等作用，有气、津双补的作用。

而且，经常食用，还可以美容养颜，保护肝脏等。

黄芪和菊花

黄芪与菊花茶功效，也不相冲，并且有协同作用。

菊花可以改善肝火旺、缓解眼疲劳、视力模糊等，与黄芪一同泡茶饮，有疏肝解郁作用，而且，可以改善长期服用黄芪而出现的上火问题。

另外，菊花可以疏风清热，常用于风热感冒。而黄芪有补气固表作用，预防肺气受损。所以常喝黄芪菊花茶还可以预防感冒和咳嗽。