换季感冒顾名思义就是在季节交替的时候感冒，很多人都有过这种情况，其实，换季感冒主要是由于温度变化，导致空气中的病毒大量繁殖，造成人体感冒，做好防御措施，才是解决换季感冒的有效措施。
给鼻子做好保暖工作
天气寒冷，容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮鼻子取暖。
用热水洗衣服
若家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀灭病菌。
少吃糖
多吃糖容易增加体重及患心血管疾病的风险。而且研究发现，当志愿者吃了100克糖后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少摄入糖，给免疫系统提供一个“战斗”的机会吧！
与感冒患者保持距离
研究发现，如果你坐在离感冒患者2个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏，应该尽早换座位或开窗通风。
保证8个小时的睡眠
保证8个小时的睡眠
如果每天睡眠时间少于7个小时，患感冒的机会将升高3倍。研究发现，睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动。
勤洗手
勤洗手
如果手很脏，单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的。从外面回家后，要用肥皂勤洗手。
适当运动
适当运动
温和、适当的运动可增强免疫力，但切忌运动过于猛烈。
万一感冒怎么办？
流感重感用金前，时间就是“金前”
金前感冒胶囊，是一款具有显著抗病毒、免疫调节作用，并且能迅速缓解各种感冒症状的现代中药。疏风清热，利咽止咳。对于呼吸道病毒和流感病毒引起的发热、咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏、咽喉痛痒、头痛等均有很好的缓解作用。金前感冒胶囊最大的特点就是不仅能抗各种呼吸道病毒，而且还具有显著的免疫调节作用，通过增强自身免疫调节作用从而提高机体的抗体的含量，去中和病毒抗原，加速了疾病的痊愈，从而缩短了病程。流感重感，就用金前感冒胶囊。
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