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一转眼
暑假就这么悄悄地过去了
各个学校已经慢慢进入开学模式
孩子的暑假作业
孩子的暑假游戏
孩子的暑期营
家长们聊得乐此不彼
然而，似乎很多家长都没注意到
每当开学季医院都会迎来一波就诊高峰
调整休养了一个暑假的孩子
为什么一开学就“生病”了？
宁宁今年就要上三年级了
前段时间天天兴高采烈，近两日却变得
病~恹~恹~
在医生一番检查之后却发现
宁 宁 根 本 没 生 病
而是得了“开学焦虑症”
在往年的案例中，开学之初，很多孩子都会对家长表示自己有肚子疼、头晕、心慌、浑身不舒服等，有时还会晚上睡不好，白天没精神的情况。其实，很多情况下，孩子不是真的病了，而是对上学产生了抵触或焦虑情绪，俗称开学焦虑症。
怎 么 预 防 开 学 焦 虑 症 ？
一是提前一周左右将孩子的生活作息时间调整至开学的状态，按时起床、入睡，按时吃饭，培养良好的自理能力；
二是一起准备开学用品，包括暑期作业、学习用品等，强化孩子即将开学的意识；
三是共同总结假期生活，讨论愉快的学校生活，制定新学期的各项计划，帮助孩子全面做好开学准备。
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