【护心脑】心脏的跳动不能“信马由缰”

心律失常是十分常见的疾病，据调查，每4 个人当中就有1个人患有心律失常。心律失常可以造成心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状，严重影响患者的工作和生活，还有可能诱发心肌缺血、慢性心衰等一系列严重的心脏疾患，甚至造成猝死。

一般情况下，成人的正常心脏频率在60 ～ 100 次/ 分钟之间，如果成人在正常状态下每分钟心率超过100 次，就称为心动过速。其实，生活中我们每个人都出现过心动过速的情况，比如说，上楼梯或体育运动时往往都会心跳加快，剧烈运动引起的心动过速待休息、平静后可以恢复，这不能算做疾病。

如果心跳慢至60 次/ 分以下，就属于心动过缓，最常见的就是窦性心动过缓，简称窦缓。窦缓可以出现在健康人身上，比如运动员和体力活动较多的人，这种窦缓对健康没有危害，但一般也不能低于50 次/ 分以下。而正常人发生窦缓时需要及时治疗。

心动过速分生理性和病理性两种，由跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动等生活因素引起的，一般属于生理性心动过速，一会儿就能恢复正常，没有必要治疗。因高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起的心动过速，就属于病理性心动过速，病理性心动过速又可进一步细分为窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、阵发性室性心动过速等多种类型，严重者可危及生命。

有些中老年人感到自己的心跳没有规律，有心慌、气短、头晕的疾患，这很有可能是房颤的表现。房颤是指心房内产生每分钟达350 ～ 600 次不规则的冲动，导致心房各部分肌纤维发生极不协调的乱颤。房颤增加了死亡风险，脑卒中发生的风险几乎增加五倍，所以必须及时治疗。

有的患者虽然在心电图上显示有早搏、心动过速等心律失常，但经过一系列检查，他们的心脏没有什么实质性病变，这种没有器质性心脏病的心律失常就是功能性心律失常。功能性心律失常可以由吸烟酗酒、浓茶咖啡、情绪激动等因素诱发。功能性心律失常多数病人自己感觉不舒服、心慌气短、乏力头晕，时间久了不治对心脏也会造成不同程度的损伤。所以，如果发现自己患有功能性心律失常，也应该积极治疗。患有心律失常的人应注意戒除烟酒，避免饮用浓茶、咖啡等有兴奋作用的饮料，以免刺激心脏自主神经诱发心律失常。