虽然说已经立秋了，广东的秋天似乎还是很热，但是秋风也慢慢有了……（当然，台风，不算吧~）秋风起，不单是食腊味，早晚有点凉，我们还要学会用挡秋风~
来源：健康时报
秋风有多厉害？
风者，万病之始也。——《黄帝内经》
影响神经系统，会让人感到压抑、头痛、精神疲乏、烦躁；
影响呼吸系统，会出现感冒、鼻塞、流涕、咽喉肿痛等情况。据调查，有90%的气管炎、肺炎、肺气肿和70%的感冒与风向变化有关。
此外，冠心病、中风、关节炎、风湿症及某些过敏性疾病，也都与风有关。
风邪如何防？
除了注意穿衣保暖外，一定要护好身上的“挡风墙”！
身上有堵“挡风墙”
1
翳风穴
2
风府穴
风府穴为风邪易侵之处，风气循府而上，则为脑风。因此，寒冷大风天一定要护好风府穴。
经常按摩风府穴可治疗中风不语、半身不遂、眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛等病症。
位置：
风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。
3
风池穴
常按揉风池穴对鼻炎、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。
位置：
风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。
1
秉风穴
2
风门穴
本穴为风邪出入之门户，善治风邪，故名风门。是治疗风邪外袭所致肺卫表证之常用穴，善疏散外风。
风门穴有治疗伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等作用。
位置：
在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
1
风市穴
1
八风穴
大家都在看
记住的点
↙点击“阅读原文”，获取更多健康资讯