胃的健康程度与胃黏膜的存在状态息息相关，胃承载着胃黏膜，同时，胃黏膜对胃的保护与给养也是不遗余力的。
临床发现，大约40%的人胃内都有幽门螺杆菌，而只有不到一半的人发生胃炎，差别就在于胃黏膜是否健康。胃肠病复发的原因很简单，就是受损的胃黏膜始终没有修复。胃黏膜受损，胃粘液分泌不足，覆盖在胃黏膜表层的粘液层就会变薄，胃黏膜失去保护屏障，裸露在外。这时，幽门螺杆菌才有机会附着到胃黏膜表面，形成感染。
胃黏膜如此重要，对于它的保护与修复，二者总被混为一谈。
"三联疗法"、"四联疗法"是目前治疗胃病的主流方案，有着疗程短、见效快，效果显著的特点。三联、四联疗法中加入胃黏膜保护剂，比如我们大家都知道的。唯达舒、奥美拉唑等联合用药方式层出不穷。
然而作为一般胃黏膜保护剂，其作用主要是在胃黏膜表层形成新的药物保护层，隔离胃酸和有害物，减少对胃黏膜的刺激，等着胃黏膜自行修复。但对于患者已经受损且发生实质病变的胃黏膜而言，这种自我修复无疑是十分有限且缓慢的。一旦药效过去，药物保护层没有了，损伤的胃黏膜就会再次暴露出来，这是如果再遇到不良因素影响和感染，胃病就会再次发生。
对患者来说，胃黏膜保护剂的作用无疑是最快速的、有效的，但"保护"终究代替不了"修复"。这就决定了它的效果只能是暂时的而非长期的。
只有通过平时的养护，加速胃黏膜的自我修复，使胃黏膜恢复如初，才是胃病患者获得康复，告别复发的唯一出路。
如何修复胃黏膜，提高胃黏膜的自我修复能力?要从饮食上做起，推荐几种养胃的治疗法。
1、小米粥
明代李时珍的《本草纲目》中是这样讲"小米"的，新小米性淡、微寒，陈小米则是苦寒，新小米益气清胃热，养肾气，陈小米则治疗胃热消渴、利小便。胃炎、胃溃疡患者可以煮小米粥喝，但是小米是良性的，不适合胃寒的人，适合胃热的胃病患者吃。
2、药谷丁香叶茶
药谷丁香叶茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。如果患有胃炎胃溃疡，病感染幽门螺杆菌的患者可以泡一些药谷丁香叶茶喝，能够保护胃黏膜，帮助胃黏膜自我修复，还可以抑制幽门螺杆菌的活性。
药谷丁香叶茶还适合胃寒的人喝，如果你平时很怕冷，一受凉就胃不舒服，甚至拉肚子那就是胃寒。