仙居县开展全民健康生活方式日宣传服务活动

     今年9月1日是第十一个“全民健康生活方式日”，今年“全民健康生活方式日的主题是“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍，高血压、心血管疾病、胃病、肥胖等患病人群与日俱增，为有效提高广大群众对“三减三健”的认识和重视，仙居县卫计局于8月30日在安洲街道开展全民健康生活方式日宣传服务活动。

我国居民平均每日盐摄入量盐每日小于6 克的推荐量。盐是人体必须摄入的食品，但是用多了会对人体造成危害，食盐摄入过多会损害血管，亦会升高血压，现在有大量的科学证据证明高血压的危险因素，高血压可以造成脑卒中、冠心病等。

食用油是每天每人20-30 克，但目前我国平均每天每人摄入40多克，油摄入过多可能形成高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。而摄糖过多是造成糖尿病、心血管病的危险因素。

“全民健康生活方式行动”同时提倡，注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。

活动通过悬挂横幅、现场咨询、免费测血压、发放资料和小礼品等方式，向广大群众宣传减油、减盐、减糖、健康口腔、健康骨骼、健康体重的“三减三健”健康知识以及高血压、糖尿病、心血管病等慢性病对人体健康的危害。同时仙居县卫计局还深入到建筑工地给外来务工人员发放毛巾、肥皂、牙膏、矿泉水、避暑药品、宣传资料等，让外来务工人员感受到政府的热情和爱心的同时，也得到了一次健康生活的宣传普及。

通过此次宣传活动，积极提倡和推进了全民健康生活方式行动，广泛宣传了各类慢性病保健知识，增强了群众的自我保健意识，提高了群众健康素养，产生了良好的社会反响。接下来仙居县卫计局将开展巡回“三减三健”宣传服务活动，让更多的群众接受宣传和教育。