脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。
有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这一级开始基本得去医院了）
面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始，可能要做手术了）
走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
下不了床……
来源：连锁药店综合整理
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