感到腰酸背痛,头昏脑涨时,可能很多人都认为是太累了,但也有可能是你的身体提醒你小心肾虚!如果留心自己的小便情况,你就能够发现蛛丝马迹。
如果感觉自己的小便极为不通畅,这是肾虚的主要表现,如果你经常怕冷,腰膝酸软,则是肾阳亏虚气化不利造成的。
尿意来的时候特别难控制,完全不能给自己准备的时间,这是肾气虚,膀胱功能减弱。
小便的正常颜色应该是呈现淡黄色,如果小便像淘米水一样的颜色,或是略带浑浊感,这时候检查一下,看看是不是蛋白脂肪和白细胞等,如果小便没有伴有疼痛的,一般断定为肾虚。
有的人小便没有颜色,和白水一样,并且小便增多,如果不是因为喝多水才让小便变长,那么一定是肾阳亏虚的现象。
如果在小便之后发现有很多泡沫,对于大多数人来说,有泡沫属于正常现象,但是如果伴有腰酸的症状,建议到医院去检查一下,一般来说是肾虚的问题。
小便分叉分为两种,一种是偶然的,这种大多于肾无关,还有一种长期排尿分叉,应该及时去医院检查。