悦读 | 关于自我提升的10条建议

来源: 新津卫生/xinjinweisheng




安于现状,会怎样? 


刘奕河在公司呆了7年,没有很大的工作压力,每天按部就班,得过且过。 7年里,刘奕河在工作上除了随着工龄上涨的工资,什么也没变。 


第七年,公司政策调整,刘奕河的名字出现在了下岗职工名单里。 


他质问经理:“为什么辞掉我!” 



原地踏步,就注定会被淘汰。 


积极改变,会怎样?


她被谈了四年的男朋友甩了。 


过去无法改变,但未来依旧掌握在你自己手上。 


被甩了又怎样,失败了又如何?只要积极改变,不断地提升自己,上天会给你更好的。 



如何自我提升? 


1.拒绝不必要的饭局。


有约就赴,不加以选择的人,是没有前途的。而你只有把有限的时间花在重要的事情上,才能做出成绩。 


2. 集中注意力。



3. 每天坚持阅读思考。


可以利用等车的时间看看新闻,睡前看书半小时,早上洗漱的时候顺便听听音频等。 


4. 专业上不断进取。


一定要在专业上保持学习的能力,不断增加自身的知识储备,提高自己的工作能力。 


5. 坚持锻炼。


每周至少跑步3次,每次跑步至少30分钟,去健身房运动,或者走路上下班,周末还可以去爬山、骑行等。 



6. 走出舒适区。



7. 远离消极人群。


保持积极的心态,多跟正能量携带者做朋友,有意识地去优化周围的环境和自己的朋友圈,远离负能量。 


8. 注意形象。


男人出门不要穿拖鞋,女人出门记得化妆,要时刻保持整体的清爽和干净整洁,注重自身的形象,注意个人风格的养成。 


9. 不断丰富自己的阅历。


多跟有思想的人交朋友,多去接触外面的世界,多去旅行。 


10. 学会理财。


每个月定期存钱,并着手去做一些投资。有自己可支配的财产,有管理财产的能力,永远给你多一份对抗生活的勇气。 


歌德说:


“谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,便永远是一个奴隶。” 


主宰自己的唯一途径,就是不断地提升自己。



来源:每晚一本书 作者:山茶

图据网络


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