我们的身体“出轨”了!

来源: 重庆国瑞中医院/cqguorui


器官脱离了正常“岗位”


不不不,你不要想得太多——无非是我们身体内的某些组织或器官脱离了正常“岗位”,突出进入到其他位置,就出现了疝气。这场“出轨”的背后,要么是这些“不安分”的组织或器官背后的“推力”过于强大,要么就是我们身体腹壁强度不足,“防守”不力。

 

让你失望的是,在这场“出轨”的戏码中,没有“周一见”、没有撕X骂战、没有怨恨或宽恕的纠结……总之,没有任何偶像剧应有的狗血“桥段”!

 


“出轨”的套路


不过,还是存在一些“套路”的。比如你可以看到身体表面隆起的疝块(它们经常出现在腹股沟部),比如你的生殖系统受到“牵连”出现尿频、尿急、夜尿增多,你甚至可能因此出现性功能障碍……

 

千万不要对这场“出轨”掉以轻心——对于那些已经“出轨”的器官或组织,我们不但不能抛弃,还要想尽办法让他们重回“正轨”。否则,我们会变得饭也吃不好(消化功能受累)、觉也睡不好(夜尿频繁)、疲惫不堪、越来越消瘦……

 

所以,疝气,也是对我们身体“出轨”最直接的惩罚。



因人治疗


一般而言,一岁以下患儿可暂不手术,因有自行消失的可能,可采用疝气带压住深环。


严重的疝气需要手术治疗,如不及时处理,疝块可逐渐增大,症状加重,甚至发生嵌顿或绞窄而威胁患者生命,故应尽早施行手术治疗。

如何预防疝气才是重中之重


日常预防

1、保持健康体重。

2、防止腹压增高:避免推挤、举、或拉扯重物;减少婴幼儿的哭闹,多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘;成年人应该戒烟,防止呼吸道感染及慢性咳嗽。

3、坚持加强腹部肌肉锻炼。

4、保证小肠不冲击疝环口,使疝环口得到治疗。

 


对于疝气的健康教育


1、拥有良好的饮食习惯及营养,能帮助我们避免便秘的产生,并且帮助肌肉组织健全。

2、不管是男人还是女人,最好不要抽烟,因为刺激肺部所造成的长期咳嗽,不仅将我们暴露在发生疝气的风险下,而且更可能造成疝气的复发。

3、做运动事一个不错的选择,定期而缓和的运动,有助于我们强化腹部肌肉。

4、维持均衡的体重:如果我们体重过重,就要试着减轻一些体重,如此可以减轻腹部的压力。

5、运用适当的抬重物技巧,避免提举过重的东西。

 


如此一来,就可以减少我们疝气的产生率,也可以让我的身体更强壮,更健康。假如,一不小心,有了疝气,就要及时治疗。

 

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