什么是微生态学?
答:微生态学是研究正常微生物群(包括益生菌)的结构、功能及其与宿主相互依赖和相互制约关系的科学,最早由1977年德国VolkerRush提出,经过40年的发展,微生态学已经成为与人体健康相关的最耀眼医学学科。
由于各种免疫相关的疾病层出不穷,各种慢病的人口数量越来越大,人类医学已经走到了“治疗医学”的发展拐点,正在向保健预防医学迈进,微生态学是保健预防医学的理论和实际应用的最基础学科之一。
答:有益菌就是对人体有益的细菌。
有益菌不仅存在于人体,也存在于合适的食物和环境中。
有益菌在人体内主要分布于皮肤表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、阴道等处。
其中仅一个成年人的肠道中的有益菌论重量就有约1~2公斤,大约百万亿数量级,约为地球总人口数量的14000倍。
答:截止目前发现,人体内栖息约500多种有益菌。常见的有益菌如下:
①乳杆菌类:如罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、植物乳杆菌等;
②双歧杆菌类:如婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、青春双歧杆菌等;
③革兰氏阳性球菌:如粪链球菌、乳球菌、肠系膜明串球菌、嗜热链球菌等。
答:以消化道中的有益菌为例,它们构成消化道的微生物屏障,参与物质代谢、营养转化和生物合成,调节胃肠道免疫功能,促进人体的生长发育,为神经系统正常运转提供各种必须的神经递质。随着各国科学家的持续研究,越来越多的有益菌健康作用被发现,21世纪将是微生物的世纪。
答:目前通常采用的是联合国粮农组/世界卫生组织(FAO/WHO)2002年有关《食品中益生菌评价指南》中的定义,益生菌是指服用一定数量后对人体有益的活的微生物,也就是有益菌。益生菌进入人体后会协助身体对抗有害细菌。
答:
欧洲:欧洲的益生菌市场急速发展,是功能食品行业里增长最快的项目。
美国:益生菌可受到膳食补充剂、一般公认的安全(GRAS)配料,食品添加剂、药品等相应法规的管理。
澳大利亚和新西兰:双歧杆菌属和乳酸菌属属于被批准的补充药物的活性成分。
日本:“有益健康”的声称是被允许的。
印度: 作为特殊膳食的食品或功能性食品、保健食品或健康补充剂。
答:如果人体发生疾病,在抗生素治疗期间,建议应该比平日里补充更多益生菌,因为抗生素不仅会杀灭有害菌,也会误杀有益菌,这会引起身体内的菌群平衡被打破,补充有益菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。
答:自古以来,人类都是通过顺产诞生新的生命,经过母亲的产道,新生儿传承了母亲的有益菌群,然而现代剖腹产的手术改变了这一传承过程。
孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护,因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌,尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。
对于体弱多病的孩子,更应该经常补充益生菌,以便提高抵抗力。
答:怀孕和哺乳是妈妈的两个特殊身体时期,这个阶段如果生病,很容易陷入无要可用的窘境,此时补充益生菌,一方面可以提高妈妈的抵抗力,另一方面也能改善妈妈的健康不适症状。
答:在月经的特殊日子里,女性身体处于虚弱状态,如果能适当补充益生菌,有助于女性朋友的健康和生活质量提高。
答:随着年龄的增长,中老人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发,此时如能经常补充益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于中老人的健康生活。
答:伴有经常腹泻或每日排便多次的慢性肠炎通常存在肠道菌群失调,肠道黏膜微生物屏障功能衰减,此时如能经常补充益生菌,有助于肠道健康。
答:无论是病毒感染或细菌感染引起的腹泻,都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况,有益菌数量明显不足,补充足够的益生菌,有助于恢复肠道的微生物屏障功能,可有效恢复肠道健康。
答:挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦,一方面消化道的消化功能不佳,另一方面消化道的吸收功能也偏弱,用益生菌调养一段时间,可以改善肠道消化和吸收的机能。
答:经常感冒是人体易被病毒感染引起的健康不适,经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力,减少被感冒病毒攻击的几率。
答:慢性便秘的身体通常存在肠道菌群失调的情况,有益菌数量不足、结构失衡,肠道蠕动减缓,经常补充益生菌,有助于恢复肠道蠕动速度,进而促进排便。
答:研究发现,肠道菌群包括益生菌可为身体产生各种维生素,如:维生素 A、维生素 K、维生素 B1/B2/B3/B5/B7/B9/B12等。因此,补充益生菌有助于为身体补充部分维生素。
答:医学研究发现,免疫球蛋白E(IgE)超标的过敏体质,存在肠道菌群失调,如经常补充益生菌,有助于过敏体质向健康体质转变。
答:口腔里含有大量的微生物,口腔黏膜如果有益菌缺少,容易被有害菌攻击,如发生溃疡,含一含益生菌,有助于溃疡的愈合。
答:口腔中如果腐败菌、有害菌多了,会产生难闻的口气,经常含一含益生菌,对抗有害菌,有助于口气清新。
答:人体免疫系统70%集中在肠道,因为肠道是身体最脏、最毒的地方,而肠道也是身体有益菌群数量最多的大基地,益生菌参与对抗有害菌的防御战,同时也会激活免疫细胞,因此,益生菌有助于身体免疫力。
答:益生菌可增加营养物质和部分药物或保健食品的消化吸收,如:铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。
答:女性私密处有着区别男性的独有的有益菌菌群库。健康女性私密黏膜上覆盖着各种各样的乳酸菌(益生菌),如果失调,则容易被有害菌攻击进而患阴道炎症。女性肠道中部分有益菌与私密处有益菌种类相同。
答:幽门螺杆菌,简称Hp。是1983年被发现的革兰氏阴性、微需氧细菌,可生存于口腔、胃部及十二指肠内。研究发现,部分毒性强的HP菌株可能会引起胃黏膜损伤,导致胃及十二指肠溃疡,甚至胃癌。中国的HP感染率达56%。
答:研究发现,活性益生菌菌株可以防御、抑制甚至杀灭幽门螺杆菌。
答:有部分人群胃黏膜损伤,容易胃痛胃酸,研究发现,补充益生菌,有助于胃黏膜的健康修复。
答:消化道菌群失调可能会导致食物消化不良,或产气过多,导致胀气胀肚,补充益生菌有助于健康生活。
答:研究发现,益生菌有特定的免疫调节作用,有助于过敏性鼻炎的健康生活。
益生菌能不能跟咖啡、茶一起喝?
答:不能,益生菌要跟咖啡、茶间隔半个小时服用。咖啡里面的咖啡因、茶里面的茶多酚,对益生菌功效会有影响,另外,咖啡里的植脂末属于饱和脂肪,这个也会对益生菌产生影响。
与益生菌不同的是,膳食纤维粉可以混在咖啡、茶里饮用。
答:有些人吃益生菌刚开始几天放屁多了,这是因为益生菌在发挥作用,有可能恢复了肠道蠕动速度,让肠道产生了应有的气体,排气有助于排除肠内毒素。人正常每天放屁次数应该在10-20次之间。
答:食品或保健食品级的益生菌安全性极高,属于食品级,未见副作用,当然药品级的则应按照产品说明书严格使用。
答:益生菌是人体本身就有的有益菌,因此吃益生菌不会产生依赖性。
况且,益生菌和药物有着本质的区别。
药物大多是化学品,没有生命。益生菌是微生物,是有生命的东西。和其他生物一样,益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段,包括适应期,快速生长期,稳定期和衰亡期。
在进入肠道定植后,益生菌就会经历这些正常的阶段,到衰亡期的时候,数量就会开始减少。害怕益生菌补充过量,或者依赖,其实大可不必。
所以,摄取益生菌不会产生依赖,持续补充益生菌当然是反应越来越小的。当达到有益菌主导的人体微生态平衡的时候,补充益生菌是人体没有感觉的。不腹泻,不便秘,胃口好,身心健康,不肥胖等等。
孕妇吃益生菌的好处?
答:①降低宝宝出生后湿疹和过敏的概率
②宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌
③缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘
④提高孕妇免疫力防止孕妇感冒发烧
⑤宝宝出生后免疫力更好
⑥宝宝出生后降低黄疸发生率
便秘患者服用益生菌后有明显改善,坚持服用益生菌为什么会再次出现便秘的情况呢?
答:有便秘的客户这样反馈,服用益生菌一段时间后,便秘有了明显的改善,但是继续服用的过程中,反而便秘反复了。实际上,服用益生菌的过程中,你的肠道已经处于健康的状态,有客户去医院做过肠镜发现,肠道已经非常干净了,还出现便秘的情况,很多时候是心理作用。
还有一种方案,就是在补充益生菌的同时多吃含膳食纤维多的食物。
益生菌对老年人的健康作用?
答:
◆帮助合成人体必需的维生素;
◆益生菌产生丁酸、醋酸等抗菌物质;
◆双歧杆菌可阻止致癌物质—亚硝胺的合成;
◆加快肠道蠕动,防止大肠癌的发生;
◆可直接吸收胆固醇,降低冠心病的风险;
◆减轻因放射治疗引起的不良反应。
应善堂益生菌胶囊的特点及优势:
1、能帮助维持肠道菌群平衡,帮助调节消化系统机能,有助于改善胃肠道功能及胃肠动力。可以帮助改善消化不良、各种慢性胃炎、消化系统溃疡等疾病引起的嗳气、泛酸、腹胀、便秘、腹泻等症状;
2、采用肠释放包覆双层植物胶囊,能百分百地通过胃酸,不会受到胃酸的破坏或酵素的分解,(一般的益生菌不耐胃酸,会被胃酸破坏活性);
3、本品还添加果糖低聚糖,提供活菌生长所需的营养;最大程度地保持有益菌的活性;
4、高科技提取:采用了世界最先进的发酵法和干燥法;
客服电话:400-0092137