【社区卫生在线】专家进社区，教您如何防治高血压

说到导致年轻人患高血压的原因，医生分析说，随着居民生活水平的提高，很多年轻人油、糖以及食盐超标，学习工作负担过重或工作紧张导致精神压力过大，运动时间少，加上部分病人有遗传因素……因此，防治高血压不仅仅是老年人的话题，肥胖及家中有高血压遗传病史的年轻人也应及早预防。

为增强全民健康意识，倡导健康生活方式，有效预防和控制高血压等慢性疾病，丹东路社区卫生服务站专门请来了青医附院心内科主任蔡智荣，为社区居民送上这一堂高血压防治知识讲座。

讲座中，蔡主任深入细致地讲解了高血压的病因、常见表现和带来的危害，以及如何预防和治疗。蔡主任还建议现场的居民要注意定期监测血压，平时应该养成良好的生活习惯，要合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，保持正常的体重，并叮嘱大家要在医生的指导下选择合适自己的降压药。整堂课通俗易懂，使听课的居民受益匪浅。

讲座结束后，居民们纷纷就自身的健康问题进行现场咨询，蔡主任均一一进行了耐心细致的解答。“听了这堂讲座，让我了解到了许多高血压防治知识，这是为健康‘加油充电’，是一场‘及时雨’！”一位中年人这样说。在场居民也纷纷称赞“讲座办的太好了，让社区居民在家门口就能学到健康知识，以后要多多举办这种健康讲座。”