血压多高才算高血压？测几次才准？

粉丝们经常会留言：小编，我收缩压XXX，舒张压XXX算高血压吗？为什么我今天测量的血压值几次都不一样，是不是血压计有问题？其实啊，是你还不够了解高血压。

血压多高才算高血压

先举个简单的例子：隔壁老王的儿子小王低压超过了90，高压只有120。虽然小王高压没超过临界值，但低压过了临界值，属于高血压。

高血压的概念是血压（收缩压和/或舒张压）增高，超过了临界值。“和/或”的意思是说，高压（收缩压）或者低压（舒张压），只要有一个值高过了临界值就是高血压了。我国血压分类如下：

（来源：中国血压测量指南）

这里小编特别说明一下表中的高血压阈值（临界值）≥140/90mmHg所代表的是诊室高血压，家庭自测血压标准跟诊室血压表中略有不同, 家庭血压≥135/85 mmHg就可考虑为高血压。

中国家用医疗器械行业研究专家、全国最大的医疗器械采购集团——康合联盟创始人史宏伟先生提醒广大消费者正确使用血压计是很重要的。他说，中老年朋友购买血压计必须到正规的专业药店，比如，山东济南立健大药房、湖南永州恒康大药房、湖北潜江福元堂大药房、湖北鄂州盛世君大药房、北京济民康泰大药房、北京广德康大药房、北京保兴大药房、北京顺批大药房等专业连续药房都是选购电子血压计的最佳专业药店。以上药店的电子血压计产品均由康合联盟提供，正品、低价，都是大品牌，质量有保证。

血压到底测量几次才准确

史宏伟说：康合联盟是医疗器械行业的一家高端联盟组织，创立于2013年10月。发展到今天，已经拥有企业会员单位2000多家，覆盖连锁药房10多万家，医疗器械店1000余家，医疗器械工厂500多家，拥有遍布全国28个省的医疗器械销售网络，是当前国内最大的医疗器械行业联盟。

自2015年康合联盟开展 “康合联盟名品器械节”活动以来不但给药店提供质优价低的健康器械产品，而且还有专业的金牌讲师为药店人送去医疗器械方面的培训（详情请咨询：18911890347），特别是血压测量这方面，让药店人面对顾客的疑问做出更合理的解释。

当对高血压人进行数次测量时，第1次往往是比较高的。因此我们建议，每次测量血压至少测2次，中间间隔1分钟，然后取平均值作为受测者的血压。如果两次测量值相差＞5mmHg，应再进行测量，计算3次平均血压值。

对于初次测量血压者的建议

他说测量要求：常规测量上臂血压，不建议常规测量手腕血压、手指血压，建议初次测量左右上臂血压。

 1  当左右上臂血压不一致时，采用数值较高侧手臂测量的血压值。

 2  当左右上臂血压（收缩压）差值＞20mmHg时，建议进行四肢血压测量（就医做个全面检查）。

家庭血压测量的方法

1、初始阶段

初诊高血压或初始家庭血压测量者，建议每天早( 6: 00~9: 00 ) 和晚( 18: 00~ 21: 00) 各1次，每次测量2~3遍，连续自测7天，第1天血压值去除，计算后6 天血压平均值作为评估治疗的参考。对少数无法连续测量7天者，至少连续测量3天，后2天血压平均值作为治疗评估的参考。

2、治疗阶段

如果血压稳定且达标则每周自测1~2天，如血压不稳定或未达标，则增加次数，每日2次。

3、随访阶段

如高血压已控制，家庭血压应当每周测1天，早晚各1次；如怀疑高血压未控制或患者没有按照医生的要求去治疗服药，则应增加家庭血压的测量频率。长期观察，每3个月重复第1周测量的频率，即每天早晚各1次，连续7天。

来源：连锁药店