库克:这样的苹果,不是垃圾

来源: 优德医药/youdeyiyao


关于苹果,一直有个问题困扰着小编:自来水不宜直接喝,苹果不洗不宜直接吃,为何用自来水洗过的苹果就能直接吃了?



这个问题先搁置不谈,我们先来看看关于苹果,我们还有哪些疑问?

1
  一天一苹果,医生远离我?


苹果说,这个让医生失业的锅,我可不背。



其实在这里也给大家普及下知识,任何疾病的发生,都不能简简单单通过吃,就能预防或治疗的。


这里说的每天一个苹果,只是一个代指。提醒咱们要注意膳食的营养均衡,这样身体得病的几率可能会减少些许。

2
        
  早上空腹和晚上都不能吃苹果吗?


按照这样的说法的话,早上空腹也是不可以直接吃饭的,晚上的饭也可以省略掉了。这样就可以达到减肥的目的了。如果你有这方面的需求的话,也是可以认为这句话是正确的。

3
  苹果皮都是打了蜡?


别担心,这和汽车打蜡可不一样。苹果皮上的「蜡」有两种可能:

其一,苹果本身就是自带「天然果蜡」的,是它自己生成,防御虫害用的,完全无害。



其二,为了更好地保护苹果在运输储藏中尽量不受损或发生腐烂,普遍都会再给采摘后的苹果打上食品级的「果蜡」,依然是安全无害的。

4
  怎么选苹果?


选购苹果时,应挑选个大适中、果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。


新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观;成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存;



未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩;过熟的苹果在表 面轻轻加点压力很易凹陷。


苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。 

5
  糖尿病和血糖高的人可以吃吗?


可以适量的吃。



怎么样?对于文章开头提出的问题,有小伙伴给出答案了吗?


自来水不宜直接喝,苹果不洗不宜直接吃,为何用自来水洗过的苹果就能直接吃了?