导读
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一个18个月大的宝宝因感冒发烧，在一家医院看诊。除了输液，医生还配了两盒药，一盒“娃娃宁泡腾片”。
“吃药吧，吃完药宝宝就好了。”母亲取出一粒直径约6毫米的泡腾片，塞进宝宝嘴巴，“嘴巴张开，再喝点水下去。”过了10多秒，孩子的手脚突然抖动，紧接着开始剧烈地咳嗽，嘴边也慢慢变成了青色，“当时就感觉他肯定是噎着了。”
拍背、催吐等方法试过后，症状还是没得到解决，孩子的心跳和呼吸已十分微弱，被送进抢救室手术。切开气管后，医生取出已化为一摊水的泡腾片残液。不幸的是，孩子最终因脑部缺氧时间过长，抢救无效死亡。
维生素C泡腾片是很多家庭的常备药，为何一片小小的泡腾片会要了18月大幼儿的命？
泡腾片的正确服用方法应该是：将泡腾片放进水中，待药片完全溶解后再服用。
如今很多人把维生素C泡腾片当成日常身体营养补充剂，或是随身必备，用来缓解疲劳的饮品。但要注意，不宜长期过量服用。
1、长期服用每日2-3克可引起停药后坏血病。
原理：人体有一定的适应性，长期大量服用后，由于人体的生理调节作用已经适应了高浓度的维生素C，一旦停服，可能会出现维C缺乏的症状。
2、长期大量应用维生素C，可引起尿酸盐，半胱胺酸盐或草酸盐结石。
原理：大剂量的维生素C在体内被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。同时高浓度的维生素C使尿液酸度增高，在结石的形成中也起到了推波助澜的作用。
3、过量服用（每日1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600毫克）、恶心呕吐、胃痉挛等症状。
原理：过量的维生素C会引起胃酸过多、胃液反流，甚至深静脉血栓、血管内溶血或凝血等，还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫力。
每片维生素C泡腾片约含416.6毫克的钠，对于肾脏发育不全的2岁以下儿童，不建议通过此方式补充维生素C。成人推荐剂量为每日1片，儿童必须在成人的监护下服用维C泡腾片。
1、在使用维生素C泡腾片时，注意不可直接吞服；
2、用冷水或者温开水溶解，等气泡都跑完以后再服用，水温过高会使维生素C遭到破坏；
3、维生素C容易氧化，暴露时间过长后会被氧化从而导致失效，所以维生素C泡腾片需要做到现泡现喝，才能发挥比较好的效果。
4、大剂量维生素C会影响抗凝血药物的作用，如果在服用凝血药的时候也服用维生素C，请咨询医生或药师，调整药量。
有的维生素C泡腾片颜色鲜艳，口感香甜，很容易吸引小朋友，他们会误认为这是糖果或饮料，错误或大量服用均可能导致严重后果，家长要做好防护，将药放在儿童接触不到的地方。
维生素泡腾片，尤其是维生素C泡腾片因为含有酸性成分，确实会对牙齿有一定损害，维生素含片也是一样，但关键是看服用的次数和饮用的量，只要不是天天喝、频繁喝，偶然喝些应该影响不大，毕竟生活和试验中设定的严格条件不一样。
即便如此，还是建议经常喝维生素C泡腾片的人，最好每次服用后能用清水漱漱口，而且不要在晚上刷完牙后才服用，以减少酸性物质对牙齿刺激，避免牙齿损害。
来源：综合整理澎湃新闻、健康时报、福建健康
编辑：高祖钦