身体出现不适，有时候可以通过穴位按摩进行改善，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，最全的穴位按摩开来看看吧!
太阳穴：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
按摩太阳穴可以治疗失眠
听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
出现耳鸣耳聋可对此穴。
印堂穴：位于人体额部，在两眉头的中间。
此穴位可以帮助治疗鼻炎
风池穴：位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
按摩风池穴可以帮助疏肝理气，治疗偏头痛，预防和治疗颈椎病。
风府穴：位于颈部，当后发际正中直上1寸。
风池穴可以用来治疗脑血管疾病，防止老年痴呆。眼睛干涩也可以用来缓解。
天柱穴：位于后头骨正下方凹处。
此穴可以用于颈椎病的治疗。
膻中穴：位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。
熬夜疲乏时刻按摩此穴缓解，对于心血管疾病的人也有帮助。
巨阙穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
对于缓解心绞痛有不错的效果！
章门穴：位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。
按摩此穴可以排解油腻
期门穴：位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
按摩期门穴可以促进肝脏的健康
曲骨穴：位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
治疗尿频尿急
心俞穴：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
心俞穴可以帮助防治心脏病
大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
对于治疗颈椎病有不错的效果。
至阳穴：位于第7胸椎棘突下凹陷中。
急性胃痛按摩此穴帮助缓解
天宗穴：位于肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
肩膀疼痛、乳房胀痛可以按摩此穴位
八髎穴：分别在第一、二、三、四骶后孔中。
八髎穴可以帮助治疗男科病妇科病
劳宫穴：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。
心火旺盛时按摩此穴可以帮助降火。
后溪穴：微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。
出现落枕，试试按摩这个穴位吧
养老穴：以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
糖尿病人可以多按摩此穴位
鱼际穴：位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
此穴位对于哮喘的治疗有很大的帮助
合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
想要美容养颜，常按合谷穴，出现鼻炎困扰，按摩此穴缓解
大陵穴：位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩大陵穴让你的心脏更健康！
内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
出现失眠的时候，按摩此穴有助于睡眠，有心血管疾病也可以按摩按摩这个穴位
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
对于缓解治疗心律不齐效果不错
曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
治疗湿疹
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
想要健脾祛湿，治疗消化道疾病，可以按摩此穴，有膝关节痛症状也可通过此穴缓解
三阴交穴：位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
帮助治疗湿疹
行间穴：位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
紧急降血压试试这个穴位吧
内庭穴：位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
想要减肥，多按按这个穴位吧
太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
情绪不好是按按这个穴位，可以帮助缓解情绪，养护肝脏
涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
上火了，按摩涌泉穴降降火，肾不好，按摩这里养养肾
申脉穴：位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。
晨起养生法
太白穴：位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。
缓解疲乏无力，治疗脂肪肝
照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
帮助治疗心血管疾病
睡前晨起，闲暇时光，按按自己的穴位，帮助自己气血通畅，越来越健康！
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