【动态】我院开展“和谐我生活 健康中国人”专题讲座

为进一步增强全院职工的健康意识，促进医院各项工作的平稳发展，我院于2017年9月15日在六楼会场举办了以“和谐我生活 健康中国人”为主题的健康讲座。

讲座邀请中国安全健康教育网特约讲师、专业委员会委员、健康管理师高静梅主讲。高静梅老师主要围绕“紧急救护知识讲解”、“健康素养知识”、“空气污染的危害以及健康防护”、“经络穴位养生”、“职业病的防治”及“如何正确区分与配置家庭医疗设备”六个方面内容，结合生活中常见的疾病实例和健康器材，进行了生动有趣的讲解。

重点讲解了空气污染的危害、职业健康防护以及经络穴位养生等知识。课堂上，老师帮助大家找穴位并对其穴位做了演示，讲解如足三里、涌泉穴等穴位的作用。大家都听得津津有味，积极发言提问，还纷纷上台体验用穴位疗法，一起跟老师学做现场穴位操作演示。在讲解职业病的预防中，着重讲到肩周炎、颈椎病、高血压等对人身的伤害。

同时她还现场解答了大家关于健康、保健方面的疑问，高老师生动幽默的讲解，与职工们互动频繁，赢得了大家阵阵掌声，讲座现场气氛热烈。

此次健康知识讲座贴近生活，通俗易懂，不仅提高了大家对个人健康及急救知识的认识，也加深了大家对办公室常见疾病预防、保健的重视，有效帮助大家舒缓工作压力，是倡导健康生活方式的重要措施，受到了医护人员的一致好评。大家纷纷表示，要在以后的工作、生活中改变自己不健康的行为习惯，做一个身心健康的中国人。

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