爱牙日，打造保健专家
发挥药店在日常保健上相对专业的优势，利用各类主题节日促销，强化“保健专家”的社会形象，是药店需要考虑的问题。在全国爱牙日主题促销中，药店可主要普及相关健康知识和保健产品组合。
今年920是第29个“全国爱牙日”，开展一场以“关注牙齿发出的健康警讯”为主题的小型促销活动，在普及健康知识中扩大保健品销售的客户基础。
关注牙龈健康，传递保健知识
专业调查发现，在40岁左右的成年人，牙龈炎的人超过90%，牙龈萎缩、冷热过敏、牙齿酸软、无力、松动已经成为困扰中老年人生活的常见问题。
推荐产品组合：补充钙质，避免因缺钙所致的骨质疏松症影响牙齿坚固；服用葡*籽、维*素C等，增强牙龈的抗过敏性。
关注牙龈出血，关心肝脏健康
刷牙时总是牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印，这是牙*炎的主要特征。
但是，如果同时伴随鼻子流血、女性月经过多，则可能是肝细胞出现损伤，导致肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。
推荐产品组合：推荐如葛**等保肝护肝营养品，并推荐服用维*素C、维*素K及其他止血药来缓解病情。
关注牙齿松动，预防骨质疏松
人到中年，牙齿松动。特别随着更年期的到来，年龄的增加，特别是伴随年龄增加而来的性激素分泌量的下降，使钙质流失加快，骨骼健康状态开始走下坡路，骨密度也越来越低。
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，是全身骨质疏松情况严重的一个反映。
推荐产品组合：当牙齿出现松动情况时，必须及时服用钙片，增加钙质的吸收；补充蛋*质类物质，增加钙质在体内的沉淀和螯合。
关注牙齿缺失，预防营养不全
对于处于生长发育期的青少年来说，及时关注其牙齿的整齐度，或是牙齿缺失情况，可以及早发现其营养问题，特别是如果本身已经有偏食或贪食现象，一定要予以高度警惕。
推荐产品组合：适当补充一些复合维生素系列、钙铁锌硒*等矿物质，以及相对维生素和矿物质相对比较全面的螺*藻等，可以避免出现营养不全和牙齿缺失、不齐问题。
关注牙齿磨动，预防情绪紧张
磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，主要是因为寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。
但是，我们也必须注意到，由于现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。
因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，需要关注患者的精神状态，尽量放松。
推荐产品组合：适当补充钙铁锌硒等矿物质和*芪、西*参、灵*等习用中药材，也可以改善神经紧张状态。
关注牙齿肿痛，关心胃热上火
当牙齿出现肿痛的时候，从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。
胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。
推荐产品组合：在推荐一些治疗胃火药品后，也可适当推荐一些西*参胶囊、螺*藻等，全面调养胃部健康，从根本上避免胃部不适。
关注牙齿生长，提前预防糖尿病
很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！
究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，进而导致牙龈萎缩，看起来好像是牙齿开始变长。
推荐产品组合：如果确认糖尿异常，可以在确保药物降糖效果的基数上，适当推荐一些苦*素、*旋藻等预防、改善糖尿病后遗症的营养品。
关注牙齿不洁，警惕心脏故障
如果发现顾客的牙齿不够清洁，附有牙菌斑，则可以提示一下是否有心脏方面的疾病，比如心慌气闷等症状。
研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使肌体免疫机制作出反应，表现为白细胞增多，进而诱发心脏病。
推荐产品组合：在提醒顾客注意口腔卫生的同时，可以推荐顾客适当服用维*素E、维*素B，*镁片等矿物质营养素，以及维*素C和胡*卜素等抗氧化营养素。
牙齿的日常护理非常重要，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期使用它们。
下面分享一些牙齿日常护理的知识和技巧：
》》早晚刷牙，饭后漱口
刷牙实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟。选择软毛牙刷，成年人选择含氟牙膏。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害。
》》多吃护牙食品、少喝碳酸饮料
多吃高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜等，有利于促进颌骨的发育和牙齿的整齐。
》》莫把病菌口口相传给孩子
成人唾液中含有致龋细菌，喂养人把食物嚼碎喂给孩子，以及把奶嘴或勺子放到自己口中试温度时，可将口腔中的致龋细菌传播给孩子，导致孩子易患龋病。看护人应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生。
》》用窝沟封闭方法预防“六龄齿”的龋坏
第一恒磨牙6岁左右萌出，其咀嚼功能最强大，但是牙齿咬合面存在较深的窝沟，不易清洁，最容易发生龋病，甚至会过早脱落。窝沟封闭是在其牙齿涂布一层高分子材料，给牙齿穿上特殊的“防弹背心”，减少蛀牙的发生。
》》洗牙不能少
洗牙是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，牙结石一旦形成，只能利用超声波把牙结石“震掉”。建议每年一次。定期洗牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。
》》每半年至少进行一次口腔健康检查
口腔疾病是缓慢发生的，早期多无明显症状，等出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大痛苦，花费更多。建议每年至少一次口腔检查，及时发现口腔疾病，做到尽早治疗。
》》正确的刷牙方法
①刷前牙外侧面。将牙刷头与牙齿表面成45°角，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈；
②③刷前牙背面。牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；
④刷后牙外侧面时，把牙刷斜放在牙龈边缘，以2～3颗牙为一组，用适中的力
本文来自秋友健康会