▲【医学导师：东莞宏元中医医院 主任中医师 疑难病专家 名老中医 余德英】
中医
一提到“中医”，许多人首先想到的就是“诊脉”、“开方”、“调理”等，于是乎许多人都称中医医生为“慢郎中”，甚至在广告语中都有“中药慢，还是吃西药”。对此，宏元中医院名老中医余德英表示：“同病异治，异病同治，无疑是中医相比西医最大的优势。”
余老说，“西医看病一般是要等疾病表现出来再进行治疗，而中医的治疗，则更多的是从养生的角度，不仅是对于你已经出现的症状，更是对于你的整个身体状况，因此我的许多病人，在表现出来的症状消失之后，往往会连带着其他功能的改善，比如睡眠好了、胃口有了等等，这就是中医治疗的魅力。”
据余老介绍，现在美国的医疗费用大大超过中国，但是像癌症等疑难疾病的治疗效果并不我们好多少，特别是我们在尸体解剖中可以发现，许多人的癌细胞实际上并没有扩散，而仅仅是因为其身体免疫力下降之后，引发了其他器官的并发症而最终导致了死亡。因此，对于我们中医来说，最为重要的一个治疗目的，就是通过激发病患的内在免疫力，提升他的体质来对抗疾病，而不仅仅靠药物来杀死癌细胞。
脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢？保肝护肝的食物都有哪些呢？
1、无端感到疲倦
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁
3、眼睛干涩或者死鱼眼
4、出现粘便
5、腰部赘肉增加
6、有体臭
7、失眠多梦
8、口干口苦
9、偏头痛
10、前胸后背有红痣
11、指甲有明显竖条纹
12、头发经常很油
13、脸庞两边有肝斑
14、脾气特别大
15、乳腺增生和妇科问题
如果您有两三种症状
就必须要调理肝胆功能，提高代谢!
长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，消化功能就差，人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。
⑴ 肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了
中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
⑵ 脸色暗黄，年纪轻轻变成“黄脸婆”
肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
⑶ 色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了
肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。
⑷ 体重居高不下
大家平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。
睡 要保证充足睡眠，晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚，不但有助于尽快入睡，还能起到养肝护肝的神奇功效。
神 乐观的心态不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时心情好有助于肝气疏泄，身体里的造血细胞就能正常工作，肝血充足更能使皮肤红润，面有光泽。
食 日常生活中，注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）等营养食物。女性朋友们多吃点优谷多阿胶枸杞红豆粉，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。
胡萝卜：增强人体免疫力，保保肝护肝，且保护多种脏器。
金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。
韭菜：春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。
莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。
南瓜：能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药，能保肝护肝，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
萝卜：含具有很强解毒作用的氧化酶等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。
大葱：可降低胃液中亚硝酸盐含量，放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜：含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。
西葫芦：预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。能保肝，刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
山药：增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。
豆腐：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。
豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。
绿豆芽：有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。
蚕豆：含磷脂、胆碱，增强记忆力。抗癌食品，止血解毒。
绿豆：清热解毒，保肝明目。
苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。
香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。
猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。
橄榄：解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。
梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
专家推荐
余德英
主任中医师
疑难病专家
出诊时间
每周星期一和星期四
上午：8:00-12:00，下午14:00-16:30
（预约电话：15655723052）
湖北省名老中医，毕业于湖北中医学院，从事中医临床教研工作五十余年，熟练掌握中医理、法、方、药知识。理论联系实际，开展对人体健康调养、疾病治疗工作。能运用中药丸、散、膏、丹、汤等剂型，内服、外敷、外搽、冲洗。用针灸、刺血等疗法，在临床上取得较好疗效。
擅长主治
内科：气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、高血脂、高血糖、肝炎、肝硬化 、肝腹水、胆囊炎、胃炎、结肠炎、肾炎、肾结石、前列腺炎、男性少精、弱精、阳萎、疝气、风湿、湿热症等。
妇科：输卵管堵塞、积液、少精、死精等引起的不孕不育；月经不调、痛经、闭经、白带、乳腺炎、乳腺增生、纤维瘤、结节；卵巢衰退、囊肿、积液；盆腔炎、积液；滴虫、霉菌性阴道炎、习惯性流产、更年期综合征等。
皮肤科：脱发、皮肤疮、疹、疥、疣、骚痒症、湿疹、面部青春痘、黄褐斑、痣、白癜风、血小板减少。
儿科：小儿厌食、夜啼、夜尿、大便干结、发育不良、消瘦、矮小、感冒发热等症。