黄芪药膳的做法

来源: 云珍中药/YNWSYZ37

  黄芪简介


       人们只知道人参能补气,其实除了人参黄芪也是很好的补气佳品。黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪作为药膳的原料,有它独特的功效和作用。


黄芪的药膳妙用


(1)茶树菇黄芪猪肉汤      这道老火汤可滋阴补肾、养颜健脾,味道甘甜可口。

   选材:猪肉一斤   茶树菇一小碗  黄芪一把  党参四条  枸杞酌量  蜜枣1大颗 盐酌量

  烹饪方法:

1、准备材料。清洗茶树菇、黄芪及党参,并用清水浸10-15分钟。此作用乃将茶树菇泡开,去除中药里面的杂质,使药材变软,有效成分容易煲出来。

2、猪肉清洗去杂质

3、把所有材料倒进锅里面,加水4大碗。

4、我自己使用电子高速煲,需时约90分钟(25分钟加压,煮65分钟)。如果用明火煲的话,建议煲2.5小时。大火煮滚,在转小火慢煲。煲完再据喜好放入少许盐调味即

   

(2)黄芪乌鸡汤    黄芪具有益血补气调理脾肺的作用,乌鸡被称为“名贵食疗珍禽”,黄芪减少乌鸡本身的腥味,使乌鸡汤的味道更加的鲜美。

  选材:黄芪50克 乌鸡半只  胡萝卜1根  大葱20克   姜20克  枸杞5克  白胡椒粉1/2茶匙   盐适量

烹饪方法:

1、乌鸡洗净备用;胡萝卜洗净切滚刀;大葱切段;姜去皮切丝,枸杞泡在水中10分钟沥干备用。

2、取一锅开水,汆乌鸡,去血腥味,捞出备用。

3、取锅,放入大葱、姜、黄芪、倒入足量的水,大火烧开。

4、放入乌鸡,转小火炖90分钟。

5、加入胡萝卜、枸杞,再炖20分钟。

6、加入盐、白胡椒粉调味,即成。

(3)黄芪冬瓜炖排骨   药补不如食补,这道汤是一道美味营养的食补汤。此汤融入了黄芪的甘甜及其药用价值,加上排骨动物蛋白的补充,非常适合女性朋友冬日进补喔

  选材  小排300克  冬瓜200克  黄芪30克  红枣6颗  枸杞5克  香菜1根   盐适量

 烹饪方法:

冬瓜洗净去皮切块,香菜切段

  2. 小排洗净备用

  3. 取一个有深度的锅,加少许油,煎小排至微上色。

  4. 放入黄芪、冬瓜、红枣,加入足量的水没过所有食材,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖50分钟,至冬瓜黏软。

  5.加入枸杞,再煮10分钟,放盐调味,拌匀。

  6.出锅,香菜装饰,即成。

(4)黄芪山药饭    黄芪、山药健脾补气,对肺癌、胃癌、肝癌有脾胃虚弱者都适用。

选材:黄芪200g,山药150g,大米250g

烹饪方法:

1、黄芪煮水;

2、用黄芪水煮大米成饭;

3、将熟时,将山药切成小块,和入饭中,再煮至熟。


(5)黄芪莲藕炖牛腩   这道菜具有益肾壮阳,补气补血的作用。

  选材:牛腩(腰窝)300克,莲藕300克,黄芪20克,陈皮5克,姜8克,盐3克,味精2克

  烹饪方法:

1.将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;

2.将莲藕刮皮,洗净,切块;

3.将黄芪(北芪)、陈皮洗净;

4.将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;

5.撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右;

6.至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。