一个晚上起来上好几次厕所，第二天晕乎乎的顶着两个熊猫眼去上班。
如果夜间排尿次数增多，达4-5次以上，总体尿量超过白天，就称之为夜尿过多。
这主要是源于睡前的紧张情绪造成的。
血糖过高，尿中有大量糖分排出，这些尿糖有一定的“利尿”作用。
倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，有可能引起尿意频频。
患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的人，血钙升高损害肾小管，使其再吸取功能下降表现多尿。
比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。如果有“夜尿增多”现象，可能提示着您的肾脏、心脏或其他方面已经亮了红灯。
所以夜尿次数或尿量增多，切莫大意，因为这很可能是疾病的早期信号，应及时就医。
尿中一旦混入蛋白，就会出现像蜂巢一样大小，飘起像肥皂泡一样洁白的泡，这可能是肾脏发生了某种异变的一个标志。
接受医生的诊断，检验出尿蛋白，但对此置之不理的大有人在。他们天真地认为，反正不痛不痒，看起来也没有大的异常，就满不在乎。
如果不在意的话，肾功能就可能逐渐恶化，应加倍注意。
排出鲜红色的尿液或是如可乐一般褐色的尿液，最好去接受医生的检查。
尿液的功能是调节人体体液，体液中水分不足时，颜色就会变浓，水分充足的话，就会被稀释，变成透明的尿液。
一般情况下，通过尿检发现在静止状态下仍然存在与寻常不同颜色的红色和褐色的尿液的话，一定要重视。
多进行体育锻炼，延缓机体的衰老。
失眠的病人可适量服用安眠药。
睡前适度控制饮水，不饮浓茶和咖啡。
对能引起夜尿多的疾病保持足够的警惕，及时到医院检查及治疗。
（感谢外二科刘崇医生提供素材）