【健康常识】如何看懂心电图？

正常的人体心率是60-100次/分，高于100次就是我们常说的窦速--窦性心动过速；低于60次就是我们常见的窦缓--窦性心动过缓；如果心跳到的节律不完全相同，就是我们常见的窦性心律不齐了。

在体检的时候，很多时候由于我们的过度紧张，或者刚刚活动后还没有平静，我们的心率偏高，其实不要特别担心，除非是确实是病态的窦速，一般情况下不伴有不适的窦速不要太大惊小怪，如果不放心，可以在平静后再次测量。

如果一般人心率在40-50期间，出现胸闷、乏力、头晕等症状时，甚至心率低至35-40时，出现心脑供血不足的症状时，及时就医还是非常必要的。

窦性心律不齐则更是常见。首先窦性心律不齐本身就是一种正常的生理现象，不是病。儿童、青少年最常见，很多时候，这种心率不匀齐的现象是我们的呼吸导致的。因此，遇到上述的三种诊断，不要惊慌。

早搏的医学解释，很复杂！但是按字面上讲很简单，就是提早的搏动，是最常见的心律失常。

早搏没有那么可怕，大部分早搏都并非由疾病所致。情绪紧张、激动、焦虑，过多吸烟、喝酒，熬夜，便秘，过度疲劳是我们常见的原因。

如果确实早搏频发，并且伴有不适，我们可以去做24小时动态心电图来记录心脏跳动的情况，来评估早搏严重的程度，从而进行适当的治疗。

这是出现在体检报告中相当常见的一个让大家忧心的一个字眼。经常运动或者长期从事重体力劳动的人都有可能有左心室高电压。我们可以理解成运动型的肌肉增厚。

但是如果您有高血压病史，并且出现了有明显的心肌缺血等其他伴随的心电图异常就要注意了，不能排除心肌肥厚的可能，而且可能已经伴有心肌劳损的表现了，密切关注您的血压变化，如有不适，及时就医是您最好的选择。

这并不代表“心脏病”！很多人一听到这个结果，会第一时间关联了“冠心病”这一词汇。其实很多健康人中也会出现ST-T改变的。

正常人中ST段异常的约占10-30%，T波异常的约占15-20%。如果你体检前熬夜、喝酒都有可能会出现类似的情况，信不信，休息好了，大部分人都能恢复正常。女性，尤以中青年女性甚为常见。如果单纯的ST段、T段异常，不伴有任何明显不舒服的表现大可不必担心。听取医生的建议，不要有心理负担。