南城守护天使计划
公益活动回顾
星期六日两场孕育家庭
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公益讲座
向爱学习的孕育家庭鼓掌
黄医生
讲座太精彩，
到场的家庭听得有滋有味！
一开始，黄医生就抛出乳房的问题...
经常听老一辈说，奶大的才有奶？可是又有的地方说;奶小才有奶，因为经常胀？
实际上，奶大奶小只是脂肪问题，决定产奶量多少的是乳腺,对于一个正常健康的乳房而言，乳腺基本是一样的。
哺乳期经常腰酸背痛为那般？黄老师分享如何正确哺乳减轻妈妈的腰背压力。
孕妈们所关心的产后生理性胀奶怎么办？
产后三天左右，双侧乳房奶量明显提升，导致淋巴潴留、静脉充盈、乳房水肿，整个乳房摸上去像完整的一片有厚度有弹性的囊性肿块.
如何正确应对：
主要原则：有效地频繁地移除乳汁
宝宝可以吸吮：频繁喂食，8-12次/每天以上，确保宝宝有效吸吮。
宝宝不可以吸吮：手法排奶、吸奶器（谨慎使用）
除此以外，黄医生还给大家仔细分析了哺乳期各种乳头疼痛及小白点的处理方法。
乳头疼痛非常常见， 但不该如此， 调查显示，产后6周内离乳的母亲中 有1/3是因为乳头疼痛。
“宝宝吃够了吗？”
孕家庭主题聚会
星期天下午三点钟，最受妈妈们欢迎的母乳妈妈聚会也开始了，许多妈妈都是带着自己的困扰来的，再介绍完自己之后就迫不及待的开始诉说自己困扰的问题，或许是其他妈妈感同身受，每个人都很认真的听，很深有同感的不断点头。
"宝宝两个多月，才长了3斤多，是不是没有吃够“
家婆说我的奶小，一定没有什么奶，不知道够不够宝宝吃"
"宝宝一直含着吃，好像睡着了，但一放手就醒，一定是不够吧"
"宝宝吃完还是哭闹，是不是没吃饱啊”
妈妈的乳房没有刻度，所以面对宝宝哭闹，妈妈第一个担心就是宝宝是不是没有吃够。本次聚会的分享，妈妈之间的互相支持也让焦虑中的妈妈们建立了持续母乳喂养下去的信心。
下面是本次聚会的干货内容
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妈妈们表示，宝宝常常吸吮的时间比较长，有的是吃完后还吸吮手指，是不是因为饿？
如果宝宝在妈妈身上的吸吮时间比较长，
第一种常见情况是新生儿，边吸边睡，妈妈又没有喂的时候多逗逗他多吸两口，自然宝宝的吸吮时间会比较长。
第二种常见情况是由于宝宝没有有效吸吮，所以在妈妈身上很努力的吸，但没有吸入多少，只能继续努力。首先要判断宝宝有没有有效吸吮，宝宝的含乳是否正确，可以通过妈妈乳头是否疼痛来判断。
实际上宝宝的吸吮不一定是饿，而是吸吮分营养性吸吮（饿）和非营养性吸吮（安抚）。宝宝在婴儿期还非常喜欢吮吸，这是因为婴儿期是一个“口欲强烈期”，吮吸能让孩子获得安全感，有一种心理满足感，所以不要动辄就喂孩子，以防将孩子的胃会越撑越大，使得消化速度也会跟不上进食的速度。要想小儿安，三分饥与寒。
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宝宝胃容量表
宝宝其实不像我们想象中的那么能吃，而且由于胃有弹性，所以好像喂多少也可以喝得下，但实际宝宝并不需要那么多，请参考以上胃容量表。
聚会的妈妈们同时都有这种感觉，好像宝宝哭闹的时候加奶粉，宝宝是可以很快睡过去，但是醒来后又频繁的哭闹，甚至有妈妈因为干脆这样停了母乳，但也发现宝宝的哭闹并没有因此而减少。
加奶粉，而且量很大，把胃撑的太大，一但又饥饿排空之后的回缩就会非常的难受，孩子肯定会剧烈的哭闹，而 大人看见孩子哭就受不了，继续用奶粉去撑，恶性循环就愈演愈烈了。
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哭≠饿！！爸爸、妈妈们应懂得解读宝宝哭闹的原因。
婴儿哭闹的原因
婴儿哭闹的原因
不舒服
衣着不适，室温过冷或过热，未及时更换尿布等都会引起婴儿哭闹。
Tips:判断孩子热不热。方法很简单：摸摸孩子脖子和背部交界的部位皮肤，如果感觉潮潮的出汗了，可以判断——孩子觉得热了。有不少人说摸摸孩子的手脚心，热的就说明不冷，冰凉的话就是冷；也有人说孩子头上不出汗就不热……这些判断方法都不准确，甚至有时候会产生误导。
肠绞痛
婴儿绷直双腿，似有腹痛，无法使其安静，多在傍晚或晚上的某一固定时间有连续哭闹不停，可能是因为肠蠕动快或有气体。这种婴儿通常生长良好，3个月后哭闹会逐渐减少。
生活规律被打乱
来访者太多或活动过多可使婴儿感觉疲乏，环境变换引起不适等。
生长太快引起的饥饿
称之为“猛长期”，表现为宝宝突然频繁吃奶，几乎每个小时都在吃奶。这可能是宝宝正在长身体，这个时期也是帮助妈妈建立产奶量的好时期。让宝宝做主吧，坚持母乳喂养，按需哺乳，大多数2-7天后乳汁量和婴儿的胃容量就能达到供需平衡。常见于婴儿出生2周、6周和3个月左右。
母亲的食物
食物中的某些成分有可能会引起婴儿烦躁，需靠妈妈多加注意。
母乳过多、流出太快
此时婴儿前奶吃得多，后奶吃得少，脂肪摄入量少，将导致婴儿大便稀绿哭闹多，总想吃奶，甚至体重增长缓慢。
母亲的习惯
咖啡、茶、可乐中的咖啡因会进入母乳，有可能会使婴儿烦躁。
生病或疼痛
这时哭声与平时不同，会伴有疾病的一些表现，如腹泻、反应差等。
张老师
分享爸爸如何帮助
妈妈喂奶
1、未雨绸缪：提前安抚！儿科教授罗恩·巴尔曾在全球范围内研究婴儿啼哭现象，他建议用“怀抱、抚摸、散步、交谈”来安抚不高兴的婴儿，并发现在哭闹开始前就这么做会使婴儿总体上哭得更少。
2、神奇的抱法，又叫肠痉挛抱法，是一种有益的安抚技巧，对那些吃得很好却很闹人的宝宝挺管用。
3、腹部按摩：促进肠蠕动，使大便通畅，增强肠胃动力，缓解肠痉挛。按顺时针方向按摩宝宝腹部，在肚脐未脱落之前尽量避免按摩该区域。
4、白噪音：将流动的水声、收音机的静电噪音、吹风筒或吸尘器等发出的声音作为安抚。
5、用背巾抱着宝宝去户外走走，既能安抚宝宝，又可以让自己的双手放松下来。
6、再次给宝宝喂奶！实际上，宝宝吸吮妈妈的乳房，除了能解除温饱，还具有很好的安抚作用。
也许你会觉得宝宝哭闹是一段非常艰难的时期，可是，仍不会说话的宝宝，只能通过哭来求助，尽你所能在TA痛苦的时候帮助TA，爱TA吧！阳光总在风雨后，你对宝宝无微不至的爱，会让TA更有安全感，对TA良好情商的建立起着非常重要的作用。
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如何科学判断宝宝是否摄入足够，爸爸妈妈不用担心，有进有出，我们可以从宝宝的大小便以及体重来观察宝宝是否摄入足够。
小便
1周后，5-6泡尿/24小时，3勺
大便
444原则（产后4天-4周内，4次/天，1元硬币），满月后大便可以不考虑。
体重
WHO-2006
出生后头几天体重减轻不超过7%
2周回到出生体重
0-3个月：每周增长155-241g ，半年体重增长为出生体重的两倍。
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本次聚会因为有孕家庭参加，孕妈妈们很担心提出：产后2天，乳房软软的，是不是没奶，第一胎的时候就是这样，所以婆婆说别饿着宝宝，先喂30ml奶粉？？
初乳“黄金奶”
时间：产后7天内分泌
颜色：黄白色
特点：分泌量虽少，但对新生儿来说足够了
实际上，初乳的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的！这是人类设计的神奇之处。若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲奶胀等问题。
两场活动下来，参与的家庭都表示收获良多，纷纷要求多多组织类似的活动，小编也发现虽然南城守护天使计划项目已经接近尾声，但新的孕妈妈们又出现了。母乳喂养是一门技术活，妈妈们多学习，母乳喂养道路才能走得顺利一些哦。
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