【妊娠合并糖尿病防与治Q&A】胎动篇

来源: 柳州市潭中人民医院/lzstzry

指导专家:产科副主任    王玉珍



产科门诊有很多感觉“胎动异常”的妈妈来就诊,但大部分只是虚惊一场。也有个别的“大头虾”妈妈,2~3天感觉不到胎动才去医院,结果医生也回天乏术。胎动是宝宝的健康天气预报,通过胎动,可以一定程度上反映出宝宝健康与否。那么,怎么数胎动,如何判断胎动异常?准妈妈们进来学学吧~


糖妈妈

什么是胎动?

胎动是糖妈妈感知宝宝存在的重要方式,胎儿在准妈妈子宫腔内自主性活动撞击子宫壁,从而引起准妈妈感知。怀孕满 18 ~ 20 周开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。

王玉珍

糖妈妈

胎动在孕期有生理规律吗?

一般在 18~20 周准妈妈开始感觉到胎动,24~28 周较明显,胎动到了 30~32 周开始越来越显著和有规律,可以计量出每天胎动次数。36 周后,由于子宫空间相对小,胎头入盆等因素,胎动次数较前减少20%~30%。

王玉珍

糖妈妈

胎动有规律性吗?

胎儿一般早晨活动较少,中午以后逐渐增加,傍晚6时至晚上10时胎动开始活跃。在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在晚上7~9时,一次是在晚上 11 时到第二天凌晨 1 时。

王玉珍

糖妈妈

糖妈妈什么时候开始数胎动呢?

糖妈妈一般自18~20 周起就能感受到胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁的运动,孕 29 ~ 38 周为胎动最频繁的时期,接近足月会略为减少,所以建议孕妇自数胎动的孕周为 28 到 42 周。

王玉珍

糖妈妈

糖妈妈如何进行胎动计数?

孕28周后,糖妈妈可任意体位、任意姿势、任意地点进行胎动计数,最好是在固定时间进行,便于进行比较和观察生活规律,建议每天 3 次,每次 1 小时自数胎动。目前无优选的每天计数胎动的时间、自数胎动次数和理想的数胎动的间隔时间。一般胎动≥3次/小时视为正常,胎动个体差异很大,一天的胎动计数不能正确地反映胎儿情况,最好每日计数观察其变化,计数达一周计算平均值,为每一个胎儿自己的生理胎动频率。

王玉珍

小编

很多准妈妈总说没有时间数胎动,其实数胎动不需要选特定的时间专门数胎动,起床洗漱、看电视、睡前都可以数哦~关键是准妈妈要养成数胎动的习惯,而且准爸爸还应该参与其中监督评估哦!