2017年9月20日是全国爱牙日,这一天岚山区疾控中心联合碑廓中心卫生院在东辛兴大集上开展了一场爱牙日公益宣传活动。活动中,免费发放了牙齿健康手册,开展了测血压,专业牙科医生还免费为部分群众做了护牙保健,本活动受到了老百姓的欢迎。
牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
每天比较合理的是早晚各刷牙一次,对于牙齿很有好处。在刷牙时要注意控制在三分钟,一般饭后三五分钟刷牙比较适宜。在刷牙时不可过度用力,顺着牙缝上下刷比较好。
过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。但是无需多用,漱口水刷嘴后要彻底的冲洗干净才行。
养成良好的口腔卫生习惯,保护牙齿健康。牙齿好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体棒棒!注重口腔卫生和保护牙齿非常重要哦!岚山区疾控中心与您健康同行!