医药卫生管理学院2017级研究生开展心理健康教育讲座

9月19日下午，医药卫生管理学院在综合楼阳光大厅为2017级研究生开展心理健康教育讲座，主讲人为李雨嘉书记。

讲座内容主要围绕七个方面进行展开，即：心理健康的标准、压力管理、情绪管理、研究生的人际关系、研究生的恋爱心理、研究生的婚姻家庭观、研究生的成长。书记谈到，做好心理健康教育，首先要了解心理健康的标准，从而对自身有一个评判，并且阐述了心理健康与身体健康、心理能力与学习效率以及幸福生活的关系。

李书记着重讲解了研究生期间的人际关系，并给出中肯的建议：研究生们在与导师相处时要积极主动，让导师了解到自己的需求；在与同学相处时要做到谦虚谨慎，摆正位置，平等对待，合作协助。

书记通过分享个人经历、列举身边事例、讲述寓言故事等易于接受的方式，营造了一个轻松愉快的课堂氛围，让大家更为直观地了解到情绪及压力管理在生活中的重要作用，将课堂的活跃性推向顶峰。讲座最后，书记期望大家在对待恋爱和婚姻时，能够提升自己选择爱以及表达爱的能力。