爱牙日丨洗完牙牙缝变大?卫监蜀黍教你正确打开方式!

来源: 四川卫生计生监督/SCWSJSJD

今天,是第29个全国“爱牙日”

今年爱牙日的主题是

“保护牙齿,健康一生”

毕竟,牙疼不是病

疼起来要人命啊

于是现在很多人都会去洗牙



但你也有所怀疑


因为

平时都在认真刷牙,没必要去洗牙


每次洗完牙,牙缝都会增大

吃肉老塞牙缝!


所以你决定


但是首先你要搞清楚

洗牙到底是咋回事?

洗牙,一般是利用超声波的震荡除掉牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢。而一般刷完牙后,半小时内牙齿即会有新的菌斑形成,久而久之即成为牙结石,这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。





所以

天天刷牙也并不能完全保证

牙齿健康不生病

菌斑和牙石是引起牙周病的罪魁祸首

而定期洗牙来清除菌斑和牙石

可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况



所以卫监蜀黍想说

不要对洗牙持偏见啦!


洗牙不会把牙缝牙齿洗松

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,而洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以牙缝会变得明显,其实这是牙齿的真实面目,绝非是洗牙造成的。洗牙会把牙石去掉,终止了牙周炎的进展,让牙齿不再继续松动下去。

洗牙不会破坏牙釉质

牙表面的牙釉质是人体最坚硬的组织,在正规医疗机构洗牙的过程中,洁牙头一般不会磨损牙釉质,即便在牙釉质表面形成细微的划痕也会很快自我修复。

洗牙的过程通常会有点酸痛,如果牙龈炎症比较严重,洗牙时会出血,出血是炎症程度的反映,只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症,炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

洗牙不会让牙齿变得敏感

有人觉得洗过牙之后,牙齿变得比原来敏感。但其实,洗牙仅是牙齿敏感的诱因,真正的根源还是牙周病。如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙,那么将会导致牙周病愈演愈烈,最终牙齿松动脱落。


看了这些,你是不是决定

然鹅

卫监蜀黍提醒

洗牙一定要去正规医疗机构


洗牙前要先注意查看,场所是否有取得诊疗科目含“口腔科”的《医疗机构执业许可证》。

操作洗牙的医师是否有取得医师资格和执业证书。

口腔诊疗器械使用前都必须灭菌消毒。


除了洗牙外,卫监蜀黍还准备

安利一下“如何保护口腔健康”

掌握正确刷牙方法

成人提倡水平颤动拂刷法(Bass刷牙法):置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45度角,轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,部分在沟外,然后作前后向颤动6-8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。上颌牙由上向下刷,下颌牙由下向上刷(各部位重复10次左右,里外面刷法相同)。

刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的牙菌斑。

儿童提倡用圆弧法刷牙:用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈;咬门牙先刷前牙再刷后牙,先上牙再下牙,刷完一侧再刷对侧;张开口,再刷牙里面,让各个牙面都被刷到,每个部位牙面要刷5-10圈,每次刷牙要刷两到三分钟。应用儿童牙刷及牙膏。


正确使用牙线

牙线的使用是没有坏处的,只要掌握正确的使用方法,不要太用力,避免损伤牙龈,一天可以用牙线清洁1-2次。

在使用时,牙线冲着牙间隙,用水平提拉式、斜拉式,轻轻滑住牙间隙,使牙线呈“C”字型包络牙面,上下提拉4-6次,同样方法清洁另一侧。同一根牙线不可以重复使用,以免给口腔带入更多的细菌。


定期进行口腔检查

建议成人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。龋病和牙周病可防可治,定期检查,及早防治是关键。


END

往期回顾

美丽的“谎言”,卫监蜀黍帮你拆穿!

四川医疗机构和医师证照“多证合一”啦!

今年的一些新规笔记,卫生监督员们一定要收下!