1、什么是骨性关节炎？
膝关节骨性关节炎：是以膝关节软骨退行性变引起的、以关节边缘骨质增生为主，累及软骨及软骨下骨质、滑膜、关节囊等关节重要结构的慢性关节炎性疾病。
2、骨性关节炎有哪些症状？
骨性关节炎主要症状表现：为膝关节疼痛或不同程度的功能障碍，有一部分患者有关节肿胀、积液，严重影响患者的生活质量。
3、膝关节OA诊断标准：
近1个月内出现反复膝关节疼痛X线片: 示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和（或）囊性变、关节缘骨赘形成中老年患者（≥40岁）早晨起床时，关节僵硬≤3 分钟，活动时有“咔咔”的骨头摩擦的声音，或骨头摩擦的感觉。
如果您发现自己的疾病符合上述诊断条件，您最好尽快前往巴州人民医院疼痛科。因为很可能您已经患上了膝关节骨性关节炎。
4、关于疼痛科治疗骨性关炎的方法：
（1）药物治疗：消炎止疼，修复关节软骨，控制滑膜炎症等。
（2）关节腔注射治疗：
①关节腔臭氧注射：对关节腔炎症的患者有消除炎症的作用。
②关节腔玻璃酸钠注射：适用于关节缺乏关节润滑液的患者。
（3）膝关节隐神经射频：通过脉冲射频进行电流不直接流经组织，创面损伤小，选择性损毁痛觉神经纤维的传导支，阻断疼痛信号向上位的神经进行传导，从而破坏疼痛传导通路，达到控制疼痛的目的。
（4）物理治疗：
冲击波疗法：触发点是通过放松肌肉，松解组织黏连，粉碎骨刺，抗炎止痛，促进微循环，增加新陈代谢率，产生镇痛和抗水肿作用。
立体动态干扰电：具有镇痛、改善局部血液循环、引起神经肌肉兴奋、调节内脏器官功能、调节植物神经功能等作用。
超短波疗法：具有改善局部血液循环、镇痛、消散炎症，促进渗出吸收，减轻水肿炎症排除的作用等。
（5）臭氧自体血疗法：针对关节炎具有抗感染、抗病毒、抗炎消肿的作用，有“绿色抗生素”之称。
5、膝关节功能锻炼操：
6、如何进行日常自我调养？
由于骨关节炎与年龄、肥胖、损伤、及活动过度等诸多因素有关，因此，生活中因注意以下几点：
1.注意膳食平衡: 体重超重者控制饮食减轻体重，从而减轻关节的负担。
2.适当进食高钙食品：宜常食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
3.睡前泡脚：临睡前特别是运动后用热水泡脚10-15分钟，对膝关节骨性关节炎大有益处。
4.注意保暖：特别要注意下肢关节部位保暖，以防寒邪侵袭。
注意保护患病关节：关节部位佩戴护膝，避免发生损伤和活动过度。