1.一旦出现心梗征兆立即拨打120！
抢救心梗、脑梗这样突发的凶险疾病，什么是最重要的?
“时间就是心肌，时间就是生命。”这是北京大学第一人民医院心内科及心脏中心主任霍勇教授常常挂在嘴边上的一句话。
因为心梗是一个时间依赖性疾病，过了4~6小时抢救黄金期，再高超的技术都束手无策。
心梗发生时有哪些征兆呢?
如果患者出现突发性的心前区疼痛，持续20分钟以上仍然不能缓解，并且伴有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等症状，就要考虑是心梗。
此时千万不要等待，一定要拨打120，同时，把门锁打开，给抢救提供时间。
2.尽快到最近的医院！
专家观点：中国医学科学院阜外心血管病医院心脏外科副教授孙宏涛
患急性心梗的患者发病时，就近及时开通梗死相关血管是最紧要的事情。
因为急性心梗患者如果不能在4~6个小时内恢复血流重建，心肌就会永久死亡，造成心脏衰竭，这会严重影响患者以后的心脏功能和生活质量。
患了急性心梗的病人，医院应该在发病4-6小时内为他们进行溶栓、支架介入或者搭桥等方式，进行恢复心肌供血的抢救。 “此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，因此要去医院进行紧急抢救、尽早恢复血液供血。更重要的是，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。
3.防心梗，一定要控制好血脂！
中国人冠心病死亡率增加，一个很重要的原因是胆固醇升高。坏胆固醇，也就是低密度脂蛋白胆固醇是心梗脑梗的元凶！
一定要定期进行血脂的检查，及时知晓自己的低密度脂蛋白胆固醇水平，以便评估自己患病的风险，做到早发现、早治疗。
20岁以上的成年人，至少要每5年测量1次血脂。一旦发现血脂异常，一定要及时就医。而对于40岁以上的男性和绝经后的女性来说，则应该每年都进行血脂检测。
对于缺血性心血管疾病患者及其他高危人群来说，应该每3~6个月就测量1次血脂。