有的人一生洗三次澡,还有的人一天洗三次澡。
但是,澡洗得不对,也是会出大事的。警告你:
洗澡时,如果你的背靠着墙壁
千!万!别!回!头!
特别是晚上
因为.
.
.
后面是你的影子,
你的影子里藏着恶魔
.
要多照镜子,
镜子里有个天使。
好啦,开个玩笑降降温~今天要讲的,是「洗澡」的那些事。
哪些情况下,不能马上洗澡?
出大汗后
有些人运动完或下班回家满身大汗,就喜欢痛痛快快冲个澡。
这再一次地提醒我们,出汗后最好不要立刻洗澡,无论是冷的还是热的。休息一阵子,等到不再出汗再洗~
性生活后
“啥?不是说'那个'后洗洗更健康吗?而且全身汗涔涔的,不能忍!”
“我是为你好……”
性生活,是一项比较剧烈的体力消耗性运动——
啪啪时,心跳加快,心脏血管扩张;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明显增多,此时身体的毛孔张开,以大量出汗来散热。
刚完事就洗澡 ↓↓↓
如果水温偏冷,会使盆腔、腰肌的血管收缩,久而久之,可能出现腰酸腹胀。
冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩,这对心脏病患者来说更是致命的打击。
如果洗澡水偏热,全身皮肤的血管都会扩张,引起心脏、大脑供血量的减少,容易出现一过性低血压和脑缺血的症状:心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等。
所以,对于患有高血压、冠心病、贫血等人群,啪啪后更不能马上洗热水澡。
当然,这并不是说性生活后不能洗澡。正确的姿势是——
休息半小时左右再洗(有冠心病、贫血等疾患者,休息时间要更长些);
水温适当,不能用太冷或太热的水。
饱餐后、饥饿时
吃饱饭马上就洗澡,完了再来个“葛优躺”,还有比这更舒服的嘛~~~
且慢,问问你的「肠胃」,它舒服吗?
吃饱饭后,大量的血液在胃部运转。这时洗澡,全身表皮的血管可能会因热水刺激而扩张,令较多的血液流向皮肤,而胃部却没有充足的血液来消化,对消化吸收会造成一定影响。
所以,最好休息一会儿(半小时后)再洗。
反正我们又不赶时间,饭要慢慢吃,澡要好好洗~
而空腹洗澡,此时人体的血糖浓度比较低,洗澡又是一项需要出汗的“运动”,可能会因为低血糖而出现头晕、体力不支的情况,尤其是老年人。
喝酒后
酒精会抑制肝功能活动,影响糖原的释放。
酒后洗澡,人体的葡萄糖消耗增加,同时血糖又无法得到及时补充,则可能会发生头晕、眼花、乏力等情况,严重的还可能会造成低血糖昏迷。
如果喝醉了酒,呕吐、摔倒更是分分钟的事。
拔罐、按摩后
拔罐后,皮肤正处在脆弱状态,此时洗澡,容易对破损的皮肤形成刺激,引起感染、发炎。
所以,最好在拔罐3小时后再洗澡。
按摩,是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。
按摩后洗澡,容易造成大脑缺氧,发生虚脱或晕厥的情况。
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