9月30日上午10点，庆云县人民医院孕妇学校如约开课，科学坐月子全攻略，教大家如何辨别传统坐月子陋习和科学护理产妇！
破除误区，准妈咪们如何科学坐月子？各位准爸妈注意啦！无论您是刚生完宝宝,还是正在待产,都离不开“坐月子”这件事情！不让洗头、不让刷牙、不让洗澡、要裹得严严实实的等等，坐月子真的要这样吗？
在现代医学看来，传统坐月子的方法隐藏着许多不科学，甚至可以称得上是陋习的地方。传统坐月子,诸多禁忌：产妇舒适感差,身形易发胖；科学坐月子，遵循往常生活规律，产妇更加舒适，体形恢复更快。
安排如下
健康孕育课堂开讲时间：
9月30日（周六）上午10点
课程：《如何科学坐月子》
对象：准妈妈、准爸爸、
准奶奶、转外婆
地点：庆云县人民医院
门诊2楼孕妇学校
预约咨询电话：6101131
往期活动剪影
温馨提示
秋天到了，不少准妈妈会在这凉爽的天气去户外散散步，吹吹风，但是大家一定要注意，秋季也是感冒的高发季节，一定注意日常的自我保护。那么准妈妈们应该怎样预防感冒呢？每天多喝水；多吃一些水果蔬菜，蔬果中含有大量的维生素C，而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂，不仅如此，它们还能提高呼吸道的纤毛运动和防御能力，能够有效预防感冒！保持室内通风，让新鲜的空气进入室内，只有呼吸到新鲜空气，才能减少与细菌的接触哦！尽量避免去人多的公共场所，准妈妈要尽量避免去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，例如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染。在乘坐公共交通工具时需注意戴上口罩，以预防感冒病毒的侵袭。
编辑：GG 校对：G.Y