每年9月26日是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的纪念活动，以呼吁年轻人提高避孕意识并为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择。
意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。
常用避孕方法
宫内节育器：惰性宫内节育器、带铜宫内节育器、释放孕激素的宫内节育器、释放止血药物的宫内节育器四大类。
避孕药：包括口服避孕药、注射用避孕针。
皮下埋植剂：二根型或六根型左炔诺孕酮硅胶棒。
外用避孕杀精剂：药膜、避孕栓及胶冻。
避孕套：男用避孕套、女用避孕套。
宫内节育器
我国目前的免费的宫内节育器有T型环、宫腔型环、活性Y型环、元宫型环、MCu375型环、HCu280型花式环、FRu220C芙蓉环等。新型的宫内节育器有圆型环、吉妮环、宫喜环、曼月乐等。
原理：抗受精作用；宫腔局部抗着床作用。
优点：
1.长效、安全、可逆。多数妇女一次放置可以长期避孕。
2.不干扰身体其他器官和内分泌系统的功能。
3不影响性交，不影响以后的生育。
4.含铜的宫内节育器还可以作为一种紧急避孕措施。
口服短效避孕药
原理：抑制卵巢排卵；改变宫颈粘液，不利于精子穿透；改变子宫内膜，不利于受精卵着床；影响输卵管蠕动，改变受精卵运行速度，从而达到避孕。
注意事项：
1.开始服药前请咨询医师。特别注意检查血压。服用避孕药应当每年进行体检。
2.必须按规定服药，一旦发生漏服，除按规定服药外，应在24小时内加服1片。
3.出现下列症状应停止服药：怀疑妊娠、血栓栓塞病、听力或视觉障碍、高血压、肝功能异常、精神抑郁、缺血性心脏病等。
4.吸烟可使服用药物的妇女发生心脏病或中风的危险增加，尤其是35岁以上的妇女。
5.放在儿童不能接触的地方。
6.如服用过量或出现严重不良反应，立即就医。
7.如在使用其他药品，请咨询医师或药师。
口服速效避孕药
原理：抑制卵巢排卵；改变宫颈粘液，不利于精子穿透；改变子宫内膜，不利于受精卵着床；影响输卵管蠕动，改变受精卵运行速度，从而达到避孕。
注意事项：只适用于短期在一起或探亲的夫妇。
紧急避孕
在未采用避孕措施或避孕失败（避孕套破裂、滑脱、体外排精失控、安全期误算、漏服避孕药、宫内节育器脱落等）情况下发生性行为后，72小时内服用药物或5天内放置带铜宫内节育器，以避免妊娠的补救措施称为紧急避孕法。
注意事项
1.紧急避孕药对发生在用药后的同房无保护作用，故到下次月经前仍需做好避孕。
2.紧急避孕只能作为紧急补救措施，不宜反复使用，不能代替常规避孕方法。
3.服药2小时内发生呕吐，应立即补充相同剂量的药物。
4.预期下次月经超过一周仍未来潮，应做尿妊娠试验排除妊娠。
5.放置带铜宫内节育器的须排除放置宫内节育器禁忌症如盆腔炎患者等。
避孕针
原理：同口服短效避孕药
注意事项：
1.为保证避孕效果，必须按规定用药。
2.药液充分摇均、抽净，深臀部肌肉注射。
外用避孕药膜、栓、胶冻
原理：可以直接杀伤精子；破坏精子细胞膜，使精子失去活；利用自身惰性机制阻挡精子前进，在宫口形成薄膜，消耗精子能量，起到机械屏障作用。
注意事项：
1.必须放入阴道深处，否则易失败。
2.若放入30分钟内未进行房事，必须再行放药。重复房事，需再次放药。
3.房事后6小时方可冲洗。
4.药栓所处环境超过人体体温，使用前放入冷水或冰箱内，等药栓凝固后再使用。
避孕套
原理：利用屏障作用，阻止精子和卵子结合。
使用方法：性交时套在勃起的阴茎上，射精时精液排在套内，达到避孕效果。
注意事项：
1.用时选择合适的型号，避孕套有大、中、小三种型号。
2.戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，挤掉囊内空气。
3.射精后应在阴茎未软缩前用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道抽出，以防精液溢入阴道。
4.性交结束后检查避孕套有无破裂，如有破裂应及时采取补救措施。
皮下埋植
原理：抑制卵巢排卵；改变宫颈粘液，不利于精子穿透；改变子宫内膜，不利于受精卵着床；影响输卵管蠕动，改变受精卵运行速度，从而达到避孕。
适应症：40岁以下需要长期避孕的妇女，身体健康无禁忌症者均可采用此种方法避孕，尤其适合于放置宫内节育器失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女，以及对做绝育手术有顾虑的妇女使用。
放置时间：皮下埋植手术一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术同时进行。
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