女人喝红酒有哪些好处?每天喝50毫升就能美容养颜

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红酒是经过自然发酵酿造出来的果酒,它葡萄酒的一种,具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动的作用,又有美容、防衰老的功效,很适合女人饮用。


女人喝红酒有哪些好处?


1、红酒可增进食欲


红酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,酒香扑鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,可促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐,它不但能开胃、消食,提高用餐质量,又使人愉悦、放松心情。


2、红酒可养颜美容


红酒中含有的抗氧化物质,能够帮助加强身体的新陈代谢,有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。


另外,红酒还能够帮助去角质,有效嫩白肌肤。睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外,还能够帮助缓解身心压力,改善睡眠质量。



3、红酒有助消化的作用


红酒能刺激胃酸分泌胃液,喝60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性,调整结肠的功能,帮助消化,防治便秘。


4、红酒有减肥作用


红酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。



5、红酒预防癌症


葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。


红酒喝多少合适?


红酒中尽管含有较少量的酒精,但是也不宜过多饮用,一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外喝红酒还帮助促进消化的,可以喝约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。


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