肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】全新改版！每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！
本期专家指导
肇庆市第一人民医院中医科中医医师
中秋国庆长假即将到来，
阖家团圆、朋友欢聚的时刻，
免不了丰富的饮食。
尤其中秋节当天晚餐后赏月时
还有月饼，炒田螺等
高糖高脂肪的食物
有些人免不了暴饮暴食，
往往会导致“食滞”，
也就是“饮食停滞”。
“饮食停滞”主要症状
饮食停滞主要的症状是上腹饱胀、食欲不振、厌食，甚至恶心等。可予消食饮以消食导滞，消谷化积。
消食饮
消食导滞，消谷化积
中医食疗
【材料】
炒谷芽、炒麦芽、山楂各15克，陈皮5克
【药解】
炒谷芽：健脾开胃，和中消食。
炒麦芽：主治食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。
山楂：酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
陈皮：可理气健脾,调中,燥湿,化痰。
【做法】
全部材料加水800ml煲15至20分钟，加少许冰糖代茶饮。
传统治疗项目
现我院门诊中医科正开展针刺、艾灸等传统治疗项目，有需要的朋友欢迎到门诊中医科进一步了解！
作者丨中医科 邱小倩
编辑丨宣传科
图片来源网络
介绍和出诊
刘爱民 中医科副主任医师
肇庆市名中医、肇庆市中医药学会理事会理事。主要专业特长：运用中医辨证治疗儿科、妇科、内科疾病，尤擅于对小儿感冒、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、疳证等，女性月经不调、不孕症、胎动不安等疾病的诊治。出诊时间：周一至周五上午
杨锡红 中医科副主任医师
毕业于广州中医药大学，从事临床医疗40余年，擅长于月经病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附件囊肿、阴道炎、子宫肌瘤、更年期综合症、妊娠感冒、先兆流产、产后病等疾病的诊断及治疗。出诊时间：周一至周五全天
邱小倩 中医科中医医师
毕业于南方医科大学中医系，曾于广州中医药大学第一附属医院进修，擅长对各种痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠疾病的中西医结合诊治，及内科常见病、多发病的诊断和治疗。出诊时间：周一至周五全天
中医科联系（咨询）电话：0758-2102165
门诊地址：肇庆市第一人民医院新院门诊楼3楼东侧中医科