可以改善掉发的中药材,药店人要知道

来源: 药店老板内参/ydlbnc

脱发是我们每个人都可能面临的问题。你是不是每天都在担心呢?但是记住,担心是没有用的,不如现在就行动起来知道怎么改善掉发吧。


何首乌

具有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾、强脾气的作用,可治疗脱发,平时可泡茶喝。


本身具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,食之也能在一定程度上扩张头部毛细血管,促进血液循环,使头发具有良好的柔韧性和不易变脆,帮助保持头发健康。


枸杞

含有丰富的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等,使用添加枸杞子提取物的洗发水,可防止脱发。


丹参

主要功效是活血祛瘀,并能促进毛发黑色素的生成。也能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症状。


当归

可做成粥、汤等食用,可改善血液循环,增加血液输送养分的能力。


拓展知识

日常护理头发方法


1.正确洗头

不必每天洗头,频率一般1周2~3次即可,选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。


2.避免过度损害

染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害,长期如此会使头发失去光泽和弹性,进而变得枯黄,掉头当然随之而来。


3.保持好心情

压力过大也会造成掉发,因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况。


4.规律的日常作息

规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒,切记要保持规律、充足的睡眠。


5.定期按摩头皮

按摩头皮不仅能舒缓疲劳,还对治疗脱发有良好的效果。双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,有助放松,并促进血液循环

引起掉发脱发的原因有很多种,因人而异,希望大家都能找到适合自己的防掉发方法,拥有一头浓密健康的头发哦!

源药店人