养肾菜谱:海米萝卜汤

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海米萝卜汤(2人份)

材料:水发海米25克,白萝卜1个(约1000克),香菜10克。

调料:盐、味精、香油适量。

做法

1.白萝卜洗净削皮切成丝,备用。

2.在锅中放清水250毫克,放入海米,汤开后放萝卜丝,煮至酥软时放盐、味精,淋入香油,撒上香菜即可。

功效

有补肾益精、养血润燥之功效。

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